보식 시작할 때 미음 대신 오래 씹는 게 허용되나요
애교
2023.04.01
-
들햇님
어딘가에서 오래 씹어서 먹는게 사실상 죽보다 좋다는 얘기를 본 것 같아서요ㅎㅎ;; 미국인데다 운전도 못해서 집에 있는 게 아니면 구할 게 없네요ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ아무래도 끓여먹어야겠어요
감사합니다^^*! -
이름없음
힘들어요. 속이 좀 거북해 지실지도!ㅠ
마트에서 누룽지를 팝니다. 그걸 믹서기에 곱게 갈아서 뜨거운 물에 타서 드시던지 끓여서 국물만 드시던지하세요. 바로 밥은 거북하실꺼에요.
편의점에 파는 컵용기에 들어있는 누룽지라도 좋으니 4~5일정도는 물 많게 해서 푹 불려서 부드럽게 드세요^^
허용 되고 안되고의 문제가 아니라 몸이 받아들이느냐 못받아들이느냐의 문제입니다.
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2672900 | 저는 이게 매번고민이에용ㅜㅜ (1) | 에드문드 | 2024-10-25 |
2672876 | 붓기는 언제까지..? | YourWay | 2024-10-25 |
2672847 | 생수단식 5일후 사과단식으로 넘어가려고 합니다.. (1) | 캔서 | 2024-10-25 |
2672820 | 니라시럽 보식 | 환히찬 | 2024-10-24 |
2672765 | 단식4일째인데 마그밀은 한번도 안먹었어요 | 울트라 | 2024-10-24 |
2672736 | 블랙커피 질문할게요! (5) | 새론 | 2024-10-24 |
2672688 | 이일을 어쩌면 좋은지요...지금 잠도 안와요.. (4) | 도란도란 | 2024-10-23 |
2672663 | 운동시작한지 반년? 정도 되었는데요~ (6) | 다은 | 2024-10-23 |
2672637 | 질문점요.. | BabySue | 2024-10-23 |
2672609 | 앉아있을때 무릎꿇고앉아있으면 ? (3) | Orange | 2024-10-22 |
2672584 | 일주일에 3kg... | 비내리던날 | 2024-10-22 |
2672554 | 레몬즙낼때요 (8) | 말달리자 | 2024-10-22 |
2672529 | 365MC에서 복부 지흡 하신 님들~~ | 개굴츼 | 2024-10-22 |
2672500 | 다이어트중 갑자기 스트래스받울때어떻게 극복하시나요? | 은소라 | 2024-10-21 |
2672471 | 생단14일하고 보식3일차인데요 보식을 좀 과식한거같은데 괜찮을까요 ㅠㅠ (4) | 새론 | 2024-10-21 |
2672439 | 다이어트도와주세염ㅠㅠ | Judicious | 2024-10-21 |
2672411 | 단식 피부발진 중요사항 (10) | 뿌잉 | 2024-10-21 |
2672331 | 오 마이 갓!! | 보물선 | 2024-10-20 |
2672298 | 운동 방법 도와주세요~ (1) | 하루 | 2024-10-20 |
2672224 | 정체기가 와서 조언부탁드립니다ㅠㅠ (1) | 레이 | 2024-10-19 |