이런..
이하얀
5월쯤에 밥을 좀 적게먹긴 했지만 그렇게 소식하지는 않았는데..
정말 소식이다 말할 소식을 한지는 한달좀 지나가네요 ...
6월 말에 시험기간이 섞여서 스트레스를 좀 더받아서 그런지 몸무게가
3kg정도 빠젓어요 ..근데 너무 갑자기 빠진건지 ....
2달동안 생리를 안해요 ㅜㅜ
부수다님께 말했더니 막 무서운 얘기를 하더군요..
24살된 여자가 폐경이 와서 늙어보인다 그러고 안좋은 얘기를 ......
휴 ... 제가 먹는건 .. 좀 많이 가리긴 했지만 .. 정말 심하다 싶이 가린건
돼지고기랑 소고기....
닭고기는 먹었어요 .... 밥도 삼시세끼 꼬박꼬박..
양이 좀 부족하긴 했지만 그 대신 반찬을 많이 먹었어요 ..
그리고 또 한 5일정도 ?? 감자로 밥을 대신한적이 있었는데
하루에 감자 두개 ?두개반 ?? 대신 또 야채랑 나물 많이 먹엇구요 ㅜㅜ
계란삶은것도 하루에 한개 아니면 두개정도 먹고 ...ㅜㅜㅜ
아 . .. 지금 고등학생인데 정말 폐경오면 어떡하죠 ?????????
아무래도 병원가는게 좋겟죠 ??
-
장미빛볼살
영양적으로 골고루 드셔야 할 시기인데 그렇게 ㅇㅇ로 며칠씩 때운다 ㅁㅁ를 밥대신 ㅁㅁ만 먹는다 식의 식단은 정말 좋지 않습니다 ~지금은 한창 외모가 신경쓰이고 날씬도 부족해서 삐쩍 말라야 만 만족한다고 하지만 그래도 건강을 생각하셔야 합니다 지금의 시기에 건강을 잃게 되면 다시 돌이킬수가 없습니다 감량은 20대부터 50대까지도 할수 있지만 지금 10대때 건강을 잃으면 아무것도 할수 없잖아요 ...하루세끼 밥 잘 드시고 일단은 병원에 꼭 가보세요 엄마랑
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2672900 | 저는 이게 매번고민이에용ㅜㅜ (1) | 에드문드 | 2024-10-25 |
2672876 | 붓기는 언제까지..? | YourWay | 2024-10-25 |
2672847 | 생수단식 5일후 사과단식으로 넘어가려고 합니다.. (1) | 캔서 | 2024-10-25 |
2672820 | 니라시럽 보식 | 환히찬 | 2024-10-24 |
2672765 | 단식4일째인데 마그밀은 한번도 안먹었어요 | 울트라 | 2024-10-24 |
2672736 | 블랙커피 질문할게요! (5) | 새론 | 2024-10-24 |
2672688 | 이일을 어쩌면 좋은지요...지금 잠도 안와요.. (4) | 도란도란 | 2024-10-23 |
2672663 | 운동시작한지 반년? 정도 되었는데요~ (6) | 다은 | 2024-10-23 |
2672637 | 질문점요.. | BabySue | 2024-10-23 |
2672609 | 앉아있을때 무릎꿇고앉아있으면 ? (3) | Orange | 2024-10-22 |
2672584 | 일주일에 3kg... | 비내리던날 | 2024-10-22 |
2672554 | 레몬즙낼때요 (8) | 말달리자 | 2024-10-22 |
2672529 | 365MC에서 복부 지흡 하신 님들~~ | 개굴츼 | 2024-10-22 |
2672500 | 다이어트중 갑자기 스트래스받울때어떻게 극복하시나요? | 은소라 | 2024-10-21 |
2672471 | 생단14일하고 보식3일차인데요 보식을 좀 과식한거같은데 괜찮을까요 ㅠㅠ (4) | 새론 | 2024-10-21 |
2672439 | 다이어트도와주세염ㅠㅠ | Judicious | 2024-10-21 |
2672411 | 단식 피부발진 중요사항 (10) | 뿌잉 | 2024-10-21 |
2672331 | 오 마이 갓!! | 보물선 | 2024-10-20 |
2672298 | 운동 방법 도와주세요~ (1) | 하루 | 2024-10-20 |
2672224 | 정체기가 와서 조언부탁드립니다ㅠㅠ (1) | 레이 | 2024-10-19 |