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콩알눈
음음.. 주의;;
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지후
확실한건 근손실을 감안해야겟지만 보충해주면됩니다!! 운동후 꼭 단백질!!!
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달콤이
유산소만 하시면 약간은 빠지겠지만.. 웨이트도 매일하시면 잃는거보단 얻는게 많겠죠..
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아리에스
근소실되여~ 오래하면~
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눈
어디서듣기론 달리기가 근손실 있는반면 또 무산소로써 근육이 생긴다는;; 이건 쫌 모르겟고..
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천사
약간 빠지기는 하겠지만 그렇게 큰 영향을 줄 정도는 아닌걸로 알고 있습니다.
고수님들께 패스^^
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