디톡스 끝내고
새누
2023.04.01
제가 3월16일부터 3월22일까지 일주일간 디톡스를 하고 보식을 4~5일 했습니다..
그리고 현재 4월.. 13일에서 19일까지 일주일 더하려하는데 몸에 이상이 없을런지..
해도 괜찮을런지 고민되네여~
할때 그닥 몸에 이상은 없었거든여~
원래 디톡스가 2주하는게 좋다던데? 아닌지 모르겟어여~
이번에 하고 한동안 안할라고여~
그리고 식이 조절잘하고 운동도 병행계속할꺼고여~ 짐 목표가 한달간은 좀 무리해서 뺴고
3~4달동안 유지하며 몸관리도좀 하려고여~
무리없이 할수 있겟지여?
빠른답변좀 부탁드릴깨여~
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나려
짐 시작했습니다--;;이번다이어트가 정말 저한테는 마지막 다이어트? 라고생각해여~
힘내서 해볼께여 -
비마중
어엇~!! 무리하시면 졸리언니처럼 쓰러질 수 있어요 ㅜㅜ 졸리씨 쓰러져서 난리라는데~ 스텐다드는 3개월 후에 하는게 몸에 무리가 안가고 좋은데요~ 7일 진행하셨으니까 두달 정도는 후에 해주시는게 좋을 것 같아요~ 건강먼저 생각해 주세요~^^
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두나
디톡스 하신 후 3달후에 하는게 좋타고 하네요 ^^
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