음식에 대해서(무염,보식 전문가님들~답변부탁드려요!!ㅠㅠ)
거울
2023.04.01
단식기 잘 견디고 이제 내일부터 회복식기 들어갑니다 ^^ 23일 체질성형 회복식기 들어간답니다^^
그런데 궁금한게 있는데 동치미,콩나물국,갈치구이,쇠고기미역국을 무염(소금을 넣지않고)으로 먹으라고했는데
그럼.........동치미는 물에 씻어서 2일정보 보관한다음에 먹으면되나요??아니면 무를 생채썰어서 물에 담근다음에 먹는건가요??
콩나물국이나 미역국은 그냥 물만 넣고 먹으면 되는건가요?
갈치구이는 소금간이 되어있는데 끓여먹어야할까요??
어떻게 해야할지 모르겠습니다 ㅠㅠㅠㅠㅠ 한가지라도 아는분 답변부탁드려요
여러분들 후기보니깐 단식보다 중요한게 보식이라고하는데... 처음하는 단식 실패하고싶지 않아요 ㅠㅠ
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