선식다이어트 어때요
블레이
2023.04.01
여러가지 곡물과 야채 견과류로 요즘 선식 많이 나오는데 그걸로 하루에 두끼정도 아침 저녁으로
먹으면서 선식다이어트 하면 어떨까 싶네요.
성분 보니까 영양소도 골고루 되어 있던데 판매자에게 물으니 이걸로 하루 두끼 정도 먹어도 무리 없다고 하네요
혹시 해보신 분들 경험담을 좀 이야기해주세요
선식다이어트 추천할만한가요
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은솔
완전 배고파요 ㅠ선식;;
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다참
두끼는무리고전저녁대신선식이랑계란이랑토마토먹어요,괜찮은거같아ㅏ요
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가루
전 별로라고 생각해요
판매자는 당연히 괜찮다고 하겠죠 팔아야하니까
선식만으론 필수영양소가 많이 부족할거 같네요 단백질도 많이 모자를거 같구요
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