혈당 좀 봐주세염;;
하예
지난 6월에 당뇨판정(점심 식후248) 받고 그냥 무작정 약도 안먹고 되는대로 운동과 식이를 하다가 지난번 질문 올렸다가 초반에 혈당을 빨리 잡아야 한다는 조언떔시 다시 병원가서 당화 혈색소 검사하고(6.7)담당샘과 상담해서 당뇨약을 처방 받아 메토폴500미리를 아침과저녁 식전에 먹었었습니다.
그런데....8월 말 부터인가?혈당 패턴이 좀 이상해서염;;
그러다 최근 들어서는...
점심후 저녁후
9/10167(미역국,멸치,김치)92(쌈과 삼겹살,녹차드레싱 샐러드)
9/12 9798
9/13 138(김밥,오뎅먹고 식후74
한시간)
9/15 113 83
9/1697 89
9/17 9093
계속 이래서요 담당샘이 당뇨 수첩 보시더니 이 정도 수치면 늦은 저녁에 저혈당 오겠다고 약을 끊던가 줄이던가 하자고 하셔서 일단 아침에 한알로 줄였거든요.(사실 새벽녁에 자다가 식은땀에 허기지고 그런적이 두어번 이써씀다)
근대 아직 표준 체중으로 갈라면 8키로 정도가 남았는데....근 한달간은 살도 안빠지고 혈당은 이상하고...담당샘한태 계속 투덜거렸더니 그람 당뇨약은 조만간 끊어야 할것 같으니 정 그러면 비만 클리닉으로 가보든지 하라고 하시는데...전 그냥 답답 함미다.
이대루 안빠지면 어떡하죠? 근치가 될려면 일단 빨리 표준 체중으로 가야 한다고 했는데...담당샘은 속두 모르구 관리 잘했다고 조아하심다....근대 당뇨 전문 병원은 아니라서....어케야 할까요?ㅠ.ㅠ
그냥 막연하게 답답하기만 함미다.
-
보미
현재 혈당은 좋으신데요?? 수다님 말씀대로 체중조절은 병원 의사선생님의 힘이 아닌 본인의 힘으로 하셔야 할 듯. 너무 스트레스 받는것도 당뇨에 안좋습니다.
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LetMeGo
허기지고 식은땀이 저혈당입니다...
의사선생님 지시에 따르시기 바랍니다. -
남은
체중이 안주는 것은 드시는 드시는 칼로리는 같지만
예전과 다르게 지방대사가 더 잘되서 그런것 아닌가요?
그냥 단순한 생각인데 인슐린이나 아반디아의 부작용처럼 혈당이 낮아짐에 따라 지방대사가
잘되는 문제점 아닌가 싶은데..
꾸준히 운동은 하고 계신거죠... -
민트맛캔디
관리 잘 되는데 막막할 것이 무엇입니까?
이제부터는 본인이 반주치의가 되어야 합니다.
병원의 도움을 받겠지만 많은 판단과 행동을 본인 스스로의 힘으로~~
체중은 식이, 운동 꾸준히 하면 목표량까지 가능하지 않을까요?
칼로리 관계 확인하시고 화이팅하세요.
근치가 바로 눈앞에 보이는 듯 합니다.
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