늦은 퇴근 후! 배고플때 주로 뭐로 성난 위를 달래시나요?
다은
2023.04.01
질문입니다.
스케줄근무하는 직장인인데 오후근무면 밤10시 퇴근해서 집에 오면 11시쯤 됩니다. 퇴근길 전철에서는
너무 배가 고파 베지밀을 사먹거든요 유리병에 든 천원짜리요.. 그럼 성난 위가 살짝 잠잠해져요
요즘 거의 매일..매일..사먹어요 집에 오면 밤11시인데 집앞 편의점의 유혹을 겨우 물리치고 집에 옵니다.
편의점 유혹 정말 고통입니다.
집에 온다고 해도 그 시간에 양심이 있어서 뭐 대단한 걸 먹지는 않구요 수박이나 다른 과일(토마토) 우유 소금안친 아몬드 정도 먹는데 그래도 폭주할때가 있어요..(삼각김밥 샌드위치 등등ㅋㅋ) 사실 6시에 밥먹고 일하고 오면 너무 배 고프거든요
참고로 잠은 2~3시에 자요..
밤에 뭐 먹다 6개월만에 6키로 쪄서 지금 빼고 있는 중이거든요... 이런거 먹어도 괜찮나 해서요..
고수님들은성난 위를 뭐로 달래시나요..??
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2672900 | 저는 이게 매번고민이에용ㅜㅜ (1) | 에드문드 | 2024-10-25 |
2672876 | 붓기는 언제까지..? | YourWay | 2024-10-25 |
2672847 | 생수단식 5일후 사과단식으로 넘어가려고 합니다.. (1) | 캔서 | 2024-10-25 |
2672820 | 니라시럽 보식 | 환히찬 | 2024-10-24 |
2672765 | 단식4일째인데 마그밀은 한번도 안먹었어요 | 울트라 | 2024-10-24 |
2672736 | 블랙커피 질문할게요! (5) | 새론 | 2024-10-24 |
2672688 | 이일을 어쩌면 좋은지요...지금 잠도 안와요.. (4) | 도란도란 | 2024-10-23 |
2672663 | 운동시작한지 반년? 정도 되었는데요~ (6) | 다은 | 2024-10-23 |
2672637 | 질문점요.. | BabySue | 2024-10-23 |
2672609 | 앉아있을때 무릎꿇고앉아있으면 ? (3) | Orange | 2024-10-22 |
2672584 | 일주일에 3kg... | 비내리던날 | 2024-10-22 |
2672554 | 레몬즙낼때요 (8) | 말달리자 | 2024-10-22 |
2672529 | 365MC에서 복부 지흡 하신 님들~~ | 개굴츼 | 2024-10-22 |
2672500 | 다이어트중 갑자기 스트래스받울때어떻게 극복하시나요? | 은소라 | 2024-10-21 |
2672471 | 생단14일하고 보식3일차인데요 보식을 좀 과식한거같은데 괜찮을까요 ㅠㅠ (4) | 새론 | 2024-10-21 |
2672439 | 다이어트도와주세염ㅠㅠ | Judicious | 2024-10-21 |
2672411 | 단식 피부발진 중요사항 (10) | 뿌잉 | 2024-10-21 |
2672331 | 오 마이 갓!! | 보물선 | 2024-10-20 |
2672298 | 운동 방법 도와주세요~ (1) | 하루 | 2024-10-20 |
2672224 | 정체기가 와서 조언부탁드립니다ㅠㅠ (1) | 레이 | 2024-10-19 |