수다닷컴

관심 가져 주셔서 감사해요. 쥬비스가 좋은건 익히 들어서 알고는 있는데요. 금액이 너무 비싸서 엄두가 안난답니다 ㅎ

저두요 쥬비스에서 관리받았는데
먹는것을 워낙에 좋아해서 굶어가면서
다이어트는 죽어도 못하겠고 그래서 쥬비스 도움받았더니
건강하게 살빠지니깐 요요 없더라구요 ㅎㅎ

관심 가져주셔서 감사합니다. 그치만 쥬비스 상담 받았을 때 금액이 너무 터무니 없게 비싸서요. 거의 600만원 달라 그러더라구요. 저는 신용카드도 없고, 돈이 궁한 월급쟁이라서요 ㅎㅎ

혹시나 조금이나마 도움이 되었음해서 올려요 ㅠ.ㅠ
축 늘어진 뱃살!! 저도 불과 6개월전에는 그랬어요
뚱뚱한 뱃살때문에 오해도 많이 샀던것 같아요 그런데 우연히
친구따라서 쥬비스에 가서 상담받고 관리했더니 신기하게
뱃살이 쏘옥~들어가더라구요 사실 저도 쳐진살때문에 괜히
탄력도 없지는것이 아닌가?? 이렇게 생각했는데요 쥬비스에가면
탄력을 찾아주는 기계로 관리를 해주기떄문에 오히려 첨보다는
탄력이생겨서 너무 기분이 좋아여

관심 가져주셔서 감사해요 ㅎ 지금은 저에게 맞는 식단과 운동법을 찾는 중이라 이런 저런 조언이면 정말 감사하죠. 평소 양보다 적게 먹어야하는게 맞는지 .. 아니면 악바리로 고단백 위주로 식사를 할지 .. 헬스걸처럼요. 지금 계속 고민하고, 맞춰가면서 다이어트 중이라서, 좋은 조언 참고 할께요. 감사합니다 ~

저녁운동후는 절때..물외엔 섭취 하시면 안 되구요...다이어트하시는분들보면 오이.당근 토마토등등은 칼로리가없어서 괜찮다고들하시는데...전 아에 물 말고는 안 먹었어요~!!저녁시간에 음식물 섭취하는습관을 좀 없애보려구요...댓글이 자꾸 길어지내요...ㅎㅎㅎ남의일같지않아서리...ㅎ

저는 체계적인 다이어트는 아직 안 해봐서 저러한 식단으론 확실한 답변을 줄수가없어서미안한데요.
아무리 살빼는게급하겠지만 급할수록 돌아가라고 했어요^^줄넘기...살 잘 빠진다고들하던데...전 해본적이없네요.저 같은경우도 고도비만축에끼어서 지난 5개월가량 일주일이7일이면 6일은 죽어라 소식하고 운동하고 10킬로정도 뺏어요.감량한지 한달이조금 넘었지만 유지 잘하고있고요.제가 권장하고싶은건요~어떤다이어트든간에 꾸준하게하길바래요~저도물론이고비만인경우 대부분의 사