수다닷컴

원래는 14일 계획이었으나 8일까지 하고 9일째 저녁때부터 실패하기 시작했어요. ㅠㅠ운동도 꼬박꼬박해주었으나 체중 변화가 크지 않아 급실망하고 좌절하고 있던 찰나에 기운이 없어져아몬드와 캐슈넛을 맛보기 시작하면서 폭풍 견과류 섭취가 시작되었습니다. 그래서 세주먹을 정신없이 처묵처묵하다가그렇게 9일째 실패. 대신 많이 먹은 댓가로 2시간 걷기.담날부터 잘해보고자 하였으나 과자 폭풍 섭취 및 오리고기와 야채 섭취. ㅡ,.ㅡ;;그리고 또 실패..남은 재료가 아까워 다시 시작하려고 오늘부터 하였으나 또 과자 섭취.. ㅠㅠ그래 이럴바엔 보식이나 하자 하였으나 이미 보식이라고 하기엔 일반식이를 하여서 과연 보식을 하여야 하는지 어째야 하는지난감한 상황이에요. 그동안 위를 8일동안 비워줬음에도 불구하고 일반식이 들어왔는데도 아무렇지 않아 하는 저의몸이이상한걸까요? 서론이 길었네요. 본론은 과연 제가 저렇게 실패하였는데 보식기간을 가져야 하는 지에 대한 질문입니다.현재 계획은 남아있는 재료는 일단 미뤄놓고 (어차피 해봤자 실패할거 같아서요. ㅠㅠ)샐러드로만 식사를 당분간 하려구요. 원래는 야채, 과일주스, 미음, 뭐 이런식이었던거 같은데 이미 정상식을 해서좀 하기엔 애매한거 같아서 바로 샐러드로 옮겨탈까 하는데 갠찮을까요? 속에선 탈이 나지 않던데..당분간 샐러드, 고구마, 닭가슴살 다이어트를 해볼까 합니다.정 안되겠다 싶으면 남은 재료가지고 레다 함 다시 해...해볼..아.. 할 수 있을까? ㅠㅠ암튼 정보 부탁드립쌉사로와욤~ ^^

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