수다닷컴

감사합니다^^ 생채소는 많이 먹기엔 부담스럽긴해요ㅜ

생채소 말고 익힌채소위주로 드셔보시고, 밥따로물따로 식사법도 검색해보세요. 몸의 화기를 생성해주는 식사법이예요.

앗 정말요?

저도 채식하고 싹~~ 나았어요

감사합니다ㅠ 제가봐도 배랑 얼굴엔 열이많은데 순환이 정말 안되는것같아요ㅡ 한의원에서는 무조건 비싼 약을 지어주더라고요ㅠㅠ 자세한 설명 감사드립니다.

배가 따뜻하면서 손발이 뜨끈뜨끈하면 아주 건강한 상태라 생각됩니다만,
손발 찬게 단순하게 간단한 문제는 아니라고 보여집니다.

크게 2가지로 볼 수 있는데
배속에서 만드는 에너지가 부족해서 주요 장기만 사용해도 모자라 사지 말단으로 보낼게 없다.
- 한의원 가서 보약같은 드셔야 될것 같네요.
사지 말단으로 가는 길에 어딘가에 막혀서 그렇다.
대부분 이게 문제인것 같은데.

인체의 신경이나 혈관의 흐름에 문제가 없도록
일단 척주(경추,흉추,요추, 골

저도 수족냉증이 심했는데 채식하고 싹 나았어요.. 구체적으로 특정 음식을 먹고 그런건 아닌데, 채식하고 전체적으로 몸이 건강해져서 그런 것 같네요..

반신욕도 해야겠어요! 댓글 감사드려요^^

단전호흡이랑 운동이 많이 도움이 됩니다. 몸을 죄는 속옷이랑 겉옷 착용하지 마시고요. 저는 스키니도 잘 안 입어요.ㅋ 항상 하체를 따뜻하게 해주시고요 반신욕도 자주 하세요. ^^

따듯한 성질의 음식을 드시는 것도 도움이 많이 된다고합니다~^^