삐뚫어진 복근..다시 잡을수잇나요?
MyWay
2023.04.01
안녕하세요...
이제 막 운동 시작한 초보인데요...
복근이 보통 王자로 생기자나요?
근데 전 ..왕이 지그제그로 생겨요 ;;
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요런식? ㅡㅡ 거참 컴맹이라서 힘듬 ㅠㅠ;;
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이런식으로 다시 만들수잇나요?
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월식
자세가 틀어진거군요 ㅠㅠ 답변들 감사합니다 ^^
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하늘빛눈망울
복근모양은 다 틀립니다. 선천적이긴 하나 자라오면서 자세 등과 관련되기도 합니다.
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우울녀
저도 지그재구네요 ㅡㅡㅋ 어차피 생기지도안치만 ㅎㅎㅎ
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찬늘봄
운동 더 해보셔야할듯 . . 막 운동 시작하셨으면은 복근 윤곽이 확실하게 보이시지는 않으실텐데 , ,
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해련
의느님말곤 안됨 하지만 복근 은 선명하게 나오기만하면 모양은 개나줘버린다능
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