과메기? 비추인가요?
루리
2023.04.01
제가 포항 살아요 바야흐로 과메기철이라 온 장삿집엔 모두 과메기가 나와있을 때라 눈길가고 군침돕니다 그래도 1년에 한 서너번밖에 안먹어요.. 올해는 콜레스테롤 줄이기 해야해서 등푸른생선을 과메기로 매일 몇조각씩 미역이랑 김에 싸서 먹어볼까했는데.. 요 밑에 글에 어느 샘께서 지방이라고 많이 먹지 말라시는 말씀이 있더군요 과메기는 좋은 지방이라 괜찮은거 아닌가요? 매일 다섯조각 정도 하면 역시 과할까요?
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핫팬츠
저는흥해여~~~수술하고 항암하구 표적항암중이예여~~~~^^
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힘찬
저는 용흥동.. 이에요 ㅎ 항암중이시면 절대 안될것같아요 치료 끝났으면 괜찮을것같구요~~♥♥
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독특한
저두 포항살아여~~어디살아요?^^저두 과메기 먹꼬싶은데 울신랑이 익힌것아니라꼬 못먹게하는데 먹어도될까요~~
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놓아주세요
글쵸? 다섯조각이면 거의 한마리 분량이거든요 좀 많은가요? 세조각으로 바꿔야할듯.. ㅎ 감사합니다~~♥♥
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소라
잘모르는 음식이지만 칼로리낮고 불포화지방산 오메가3가 있다니 몸에 좋겠네요 다섯조각이면 적당한듯^^
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연다홍
어차피 고등어나 꽁치 등 등푸른생선 먹어줘야하는데 과메기로 대신할려구요.. 근데 어떤 분 댓글에 지방이라 안좋다는 말씀에 깜놀했네요 ㅎ 감사요~~♥♥
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겨루
저도 먹었어요. 어디선가 들었는데 몸에 더 이롭더라구요.^^
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에드문드
네~~항암은 안하고 방사선만.. 그래서 먹어도 되겠죠? ㅎ
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지존
저는 요즘 갑자기 급땡기네요 바로 사먹어야할까봐요 ㅎ
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깜찏한그1녀
전 먹고있어요
워낙좋아하는거라
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