보식중인데 자꾸화장실ㅠㅠ
벼리
2023.04.01
오늘 보식 2일차인데 먹는 족족 계속 설사하네요
레다할때도 화장실자주가서 하긴햇지만
먹는게계속나오나봐요
보식하는게 안맞아서 설사하는건가요 ?
아님 급음식을 먹어서 장이놀라서 설사하는걸까요?
-
피어나
화이팅입니다
-
하예진
그런가봐요 ㅠㅠ 낼부터 운동과 함께 보식도 잘챙겨야겠어요
-
참없다
음식물이 들어가니 장이 움찔했을거에요 하하
-
시윤
저는 첫날에 아침은 콜드 사과랑 오렌지 주스, 점심에 키위 갈아서 마셨구요 저녁으로 귤 3개 까먹었어요. 그리고 둘째날에 아침에 오렌지 주스 점심에 바나나 2개 천마차, 저녁에 바나나 1개 오렌지 주스 먹었네요........... 바나나 때문인가 오늘 장운동이 엄청활발했나봐요 ㅜ
-
청식
저도 낼부터보식해야하는데 어떤걸로하세요?
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2693611 | 레몬디톡스로 인한 영향불균형과 근육량의 빠짐은 없는지?? | 튼동 | 2025-05-03 |
| 2693583 | 다이어트18kg 뺏습니다 이게 오른방법인지 알려주세요^^ (7) | 연자두 | 2025-05-03 |
| 2693531 | 쌀미음 대체 식품 추천 부탁드립니다. (3) | 놓아주세요 | 2025-05-03 |
| 2693510 | 집에서 할수있는 운동기구 좀 알려주세요! | 더글러스 | 2025-05-02 |
| 2693456 | 살 빠진 데요...! | 소아 | 2025-05-02 |
| 2693430 | 나에게 하루만이라도 아무거나 먹어도 살이안찌는날을주셧으면 (4) | 찬내 | 2025-05-02 |
| 2693405 | 단식중에 운동하려고 해요~ | 후예 | 2025-05-01 |
| 2693378 | 변의 횟수와 양에 대해서 (3) | 두빛나래 | 2025-05-01 |
| 2693349 | 아침을 아침운동 후 아님 운동전 ? (1) | 가림 | 2025-05-01 |
| 2693317 | 허벌라이프 다이어트 정말 궁금합니다. | 찬솔큰 | 2025-05-01 |
| 2693291 | 발 기브스를 했는데ㅠ다이어트요ㅠㅜ (2) | 한국녀 | 2025-04-30 |
| 2693213 | 10일 효소단식 후 보식없이 허벌해도 되나요? (2) | 핫파랑 | 2025-04-30 |
| 2693187 | 다이어트시 아침에 식빵 괜찮을까요?? (1) | Together | 2025-04-29 |
| 2693098 | ㅠㅠ탄수화물중독...? | 봄나비 | 2025-04-29 |
| 2693043 | 다이요트!!! (1) | 냥냥 | 2025-04-28 |
| 2692909 | 제발제발도와주세요ㅠㅠ | 도전중 | 2025-04-27 |
| 2692881 | 저좀.. 도와주세요 ㅠ | 꽃은별 | 2025-04-27 |
| 2692825 | 단식6일차인데 | 날위해 | 2025-04-26 |
| 2692798 | 연달아 쵸콜릿이 떙기는데 뭐가 잘 못된걸까용 (4) | 돋되다 | 2025-04-26 |
| 2692772 | 다이어트 식단좀 짜주실분ㅠㅠㅠ제가조절을못하겟어요ㅠㅠㅠ | 늘다 | 2025-04-26 |