내일부터시작할다이어트!
세여닝
2023.04.01
제가요ㅜㅜㅜ162 58임다
식탐이엄청나서요
요즘엔 그나마 줄이고있는데
학교갔다오면 배고파미치겠어요ㅠㅠ그래서 식빵먹고 건빵먹고그러는데ㅠㅠ
운동도 하고싶은데 학원갔다오면 11시고....
내일부터 본격적인 다이어트 들어가려고 하는데요!!운동하는건 시험때문에 무리고요ㅠㅠ
내일 단식하고 일요일부터 반식을 하려고 하거든요!!!
반식다이어트해서 겨울방학전까지 10키로뺄수있을까요?
시험끝나고 10월부터 11월정도까지는 매일 줄넘기랑 걷기운동도할껀데...
제가 목표가 45거든요 그래서 48까지빼고
45까지 어떻게서든 빼고싶어서ㅠㅠㅠㅠ
그런데 반식해서 가장 큰문제가 키크는건데 키크는데 크게 문제가 될까요?ㅠㅠ
제 목표는 키 162→168 58→45
할수있을까요..................................................................
반식다이어트..............................................;
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