수다닷컴

작년부터 쭉 눈팅만 하다가 이번에 결심하고 레다 7일을 목표로 처음 도전했어요~
그런데 저는 첫날부터 졸음이 너무 쏟아지더라구요ㅜㅜ 그래서 첫날은 걷기 세시간정도 하고 거의 자거나 집에서 있었고 둘째날은 졸리기도하고 머리도 어지러워서 운동이라곤 한시간 정도 걸은게 다 입니다..... 저녁 다섯시부터 잠들었으니 말 다했죠
레다음료랑 물 알로에정 카연페퍼 적당량 이렇게 다 챙겨먹기는 하는데.. 너무 운동량이 없어서 걱정이에요ㅜㅜ 그리고 졸릴땐 레다음료 마시고 바로 잔적도 많거든요
도저히 맘이 편치 않아서 내일 부터는 훌라후프 같은 가벼운 운동을 해볼까하는데.. 이제 겨우 이틀했으니 지금부터라도 잘하면 괜찮겠죠?

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