운동과 식이요법으로만 괜찮을까요
딥레드
안녕하세요 반갑습니다올해나이44세 남성입니다 작년말 건강검진에서 공복230나왔습니다 ( 173cm,74kg 혈압130,80)일주일후 검진표받으러가서 (아침식사후 한시간정도였던거같습니다) 상담받으며 채혈기측정하니 420나오더군요병원에서준 일주일치알약처방받고 일주릴후에 다시보자더군요 다이아벡스라 써있던거같구요그날부터 항상끼고살았던 간식,밀가루,믹스커피,음주등 모든식습관정리하고 뭐에홀린듯 운동했습니다일주후에오라던 병원도잊어버리고 생활했네요제수치에서 과한운동두 위험하다하는데 우선그냥했습니다몇일전 친구채혈기빌려 체크했더니 공복113 점심전96 점심후두시간140 취침전117나왔습니다지금 이상태로 식이요법과 운동병행만도 괜찮을까요 병원엘 다시가서 (동네내과의원입니다 한달내에 다시방문했어야되는데가긴가야겠지요 ) 약물처방하시면 모든걸병행해야하는지 궁금합니다채혈기는 당근 주문했습니다
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피어나
세분말씀 고맙습니다 많이 위로가되는거같습니다 약은 첨에 한알씩 일주일치만 처방후 일체먹진않구요
고맙습니다 -
LO
식이와 운동도 좋지만 혈당이 높은거같습니다...
매번 식이는 어떻게 한다고 하지만 운동같은 경우는
솔직히 매식후 하기는 힘듭니다..... -
우주
지금 약을 드시는 상태이지 않으신가요?
그렇다면 지금 혈당이 잡히는게 약의 도움도 있다고 보시는게 좋을 것 같아요..
운동과 식이로만 혈당 잡을 수는 있지만 힘듭니다..
그치만 초기에 빨리 약을 끊으시려면 운동과 식이를 조금 타이트하게 해서 잡는 것도 방법이긴하겠죠..
다시 병원진료를 받으실거면 가능한 당뇨전문병원이나 내분비내과가 있는 병원을 권합니다..
일반 개인병원의 경우 주치의처럼 상담 잘 해주고 도움 많이 주는 곳도 있겠지만 약처방 말고는 특별한 -
한지잠
혈당이 꽤 높으신 상태였는데.. 약처방을 받는게 좋다고 생각해요.
운동도 과하게 하다보면 지칠텐데.. 당뇨는 평생 관리해야하는 거고...
혈당이 안정될 때까지는 약을 병행하시는게 좋을 것 같구요.
약 안먹어도 되겠다 싶을 땐 물론 끊어도 되겠지요~
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