30주 호흡곤란~
소리
2023.04.01
다들 어떠세요?
저는 가끔 미치게 숨쉬기가 힘들어서 헥헥 거리거든요
움직인것도 아닌데 갑작스럽게 숨쉬기가 너무 힘들어서
한숨도 마니 쉬게 되고 가슴이 답답한게 힘들더라구요
정상이겟죠?
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좋아해
다들...마찬가지예요~ ^^
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히나
자궁저가 위로 올라가면 그렇대요..밥도 소화가 잘 안되고, 많이 안들어가구..자주 먹어야한대요..
손위로 깍지끼고 내렸다 올렸다 운동 자주 하셔요..횡경막이 올라갔다 내려갔다 하도록요..^^
요가할때 알려 주더라고요..
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