혼자서 살 못빼나요?
봄해
아...금토일모두 술마시고 이제 정신차리고 거울을 봤는데 살이 포동포동올랐더라구여....
전혀 이건 부은게 아닌거같은....
사람들이 다 너왜이렇게 살쪘어하는말에 또 멘붕....
가을이라 옷에 숨킬려하는데 다 보이나봐요ㅜㅜ 다른사람눈에는....휴 그래서 월요일부터 살뺄려고 정보좀 듣고싶어서 여기에 글올려요!!!!
다이어트는 내일부터 이긴하지만 꼬옥 할려구요!!!!
그래서 휴가가기전에 아는애가 쥬비스에서 사람이되서 휴가간게 생각나서.....쥬비스등록할려고하는데 어떤가요?? 다 쥬비스좋다는얘기는 많던데 가격이 가격인지라ㅜㅜ 그냥 내일월급날이니 확지를까요? 카드로ㅋㅋㅋ 다들 어떻게 생각하세요??도와주셈요!
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길가온
오오 님 쥬비스에서 관리 받으시려구요?
정말...부러움 그 자체내요.
저도 사실 너무 하고 싶은데, 지금 백수라...
가끔 비법 좀 알려 주세요. -
꽃바라기슬아
뽀라수다님 말씀이 맞으세요.. 쥬비스 관리받아도 살이찌는 습관 유지 하시면 다시 찔수밖에 없어요.
쥬비스는 왜 규칙적인 식사를 해야하지는 어떻게 먹어야하는지... 그런걸 알려주셔서 주말이나, 나중에 쥬비스가 끝나도 잘 유지할수 있게 해주시거든요. 그래서 좋은것 같아요. -
훌걸이
전 혼자해요. 경험상 뺄 사람은 혼자서도 빼고 못 빼는 사람은 뭘해도 못 빼거나 다시 요요 와요. 어디가서 무슨 관리를 받든지 간에 본인 의지가 가장 중요합니다. 쥬비스든 PT든 관리해주는 것만 믿고 의지해서는 안 되고 많이 공부하고 질문해가면서 다이어트에 대해 공부 많이 하시는 게 좋아요.
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해뜰참
의지력의문제이지요!돈들이지마시구다시한버마음다잡아보세뇨!!홧팅입니다
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아론아브라함
혼자서 하실수 있는 효과적인 방법 갈켜 드려요~쪽지 주세요^^
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화이트
돈이 있으시다면야
도움을 받는것도 나쁘지않죠^^
전 쪼달리는지라
혼자 살빼요ㅋㅋ -
BabySue
혼자서 하기엔 의지가 약하시면 도움 받는 것도 나쁘지 않을것 같아요. 주변에서 친구들 얘기들어보면 매일 옆에서 체크해주고 긴장시켜주는 사람이있으니까 작심삼일안된대요 ㅎㅎ 그리고 나중에서 혼자서도 잘 지킬 수 있게 식이요법같은거 알려준다고 하니까 좋을듯!!
하아..그나저나 내 살은 언제 뺀다...? -
맞손질
확!! 지르시는건 아니고 ㅋㅋ 알아보고 지르세요.
근데 쥬비스 인터넷이랑 후기 봤는데 효과 괜찮은거 같아요.
저도 알아보느중 -
BlackCat
저는 4월9일날 다이어트 시작해서 지금까지 16kg 이상 뺐습니다..
강한 동기부여와 할수 있다는 자신감,, 그리고,, 자기자신을 소중하게 생각하는 마음만 있으시면 뺄 수 있어요..
우선 울 사이트에 잇는 51일 다이어트 해보세요.. 저도 큰 도움 받았습니다.
줄넘기랑 달리기도 열심히 했구요..물론 처음엔 힘들고 짜증날거예요..
그래도 처음이니까..참고 꾸준히 하면 꼭 성공할꺼에요.. -
달님
혼자할수있죠 계절 신경쓰지마시고
꾸준히 혼자서 식단조절하시고 운동하면 누구나 성공할수있어요!
남에게 관리받는건 살빼고나서라도 자기가 관리를 못하니까 금방 다시돌아오겟죠 ㅠ
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