간식시간이요~
찬바리
2023.04.01
식사시간빼고 간식먹고 1시간 첵 120이하를 계속유지한다면 간식을 2시간에 한번씩 먹어줘도되나요?
예를들어 식사후 2시간첵 100.바로간식후 1시간첵 115이면 간식먹은후 2시간째 또 간식을 먹어도 된다?
갑자기 궁금해서요;;;;;;
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활력초
아ㅡㅡ저흰 지방도시라서 의사가 친절하거나 자세히 설명이나 교육같은걸 안해줘서요.ㅋㅋ좋은정보 감사해요~~
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츠키
저도 아직 헤매는 중이라 잘은 모르지만 교육받을때 하루 3번 100칼로리의 간식을 먹으라고 교육받았어요.
30주 이후엔 두배로 먹으라고 하긴 했지만 하루에 정해진 칼로리가 있을텐데 혈당 유지된다고 간식 후에 또 간식먹으면 오바되지 않을까요?
오바만 안되신다면 먹을수도..있겠죵?
보통 우유나 탄수간식 같이 먹으면 혈당 올라서 같이 안먹는 경우 많으니까 따로 드신다면...ㅎ
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