뱃살빼고싶은데요 회사시간 언제 언제 운동하면되나요?
데이비드
2023.04.01
그래픽회사 다니는 회사원이고 남자구요 169/63 정도 됩니다.
배가 너무많이 나왔네요 살진짜 안찌는타입이고 배만 찝니다.
아침9시출근 오후6시 퇴근 회사에 헬스장있고요 일마치고 헬스하고 퇴근할계획인데요
밥은 6시에 먹고요... 유산소운동할계획이에요 런닝머신 빨리걷기요
그럼 언제 시작하는게 낫나요??
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터전
닥치고 푸샵도 괜춘
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핑크펄
222
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비치
이바닥 전세계공통 명언이 있지요..
닥치고 스퀏
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