망할 팔근육ㅡ.ㅡ
은송이
2023.04.01
저는 165cm, 55kg 의 땅꼬마 고1학생입니다.
재가 기숙사에서 지내는데 재룸메중172cm 65kg인 매우 부러운 친구가있습니다.
그친구는 운동시작한지얼마되지도않았는데 근육이 멋지게 발달해요 전 더럽게발달안하고,
가슴이나 복근은 재가더 좋다생각하는데, 삼두나 이두는 하나도 안단단해요 ㅡ.ㅡ 그친구는 단단한데말이죠, 팔굽혀펴기도 다들 재가자세도 좋고 갯수도 좀많이한다고 하는데, 발달이,,,,,, 아빡돌겟어요 망할외배엽 ㅡ.ㅡ 팔이 진짜 대박안크네요 우짜죠
-
샤르
20세때 운동 제대로 하세요.
-
ChocoHoilc
65 ㅅㄱ
-
슬현
;;; 왠지 암담하네요 ㅡ,.ㅡ 키도 꼬막만한데 ㅠㅠ
-
UniQue
청소년기에는 운동좀해도..성인처럼 우람한근육 잘안나와요...청소년기에는 구기종목즐기시고..헬스는 취미로 하세요.
-
솔로
ㅋㅋㅋ 너무 자첵하지마세요 팔만 크다고 다 좋은거 아닙니다,
오랜동안 운동을 하시다보면 균형을 잡으시는 시간이 오실갑니다.
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2675379 | 데드리프트는 올릴때 빠르게 올려야 하나요..??? (5) | 두나 | 2024-11-17 |
| 2675350 | 체지방 감량 운동 계획인데.. 이렇게 하면 효과가 있을까요? (1) | 맛깔손 | 2024-11-17 |
| 2675323 | 싯업보드로 할수 있는 복근운동좀 알려주세요. (3) | 다힘 | 2024-11-17 |
| 2675293 | 무산소운동과 유산소운동을 같이 할때. (4) | 이루리라 | 2024-11-16 |
| 2675268 | 운동할 때 정신적으로 집중이 잘 안되네요 (10) | 이룩 | 2024-11-16 |
| 2675221 | 아 동네헬스장이 너무 꼬져서 걱정이네요 ㅠㅠ (2) | 황소눈 | 2024-11-16 |
| 2675188 | 벤치프레스 + 푸셥 (2) | 아이뻐 | 2024-11-15 |
| 2675168 | 제가 운동하는 방법이 잘되고있는지 궁금합니다. | 난길 | 2024-11-15 |
| 2675141 | 저...헬스장갑 추천점 부탁드려여.... (3) | 민서 | 2024-11-15 |
| 2675092 | 어젯밤 거울을 보니... (1) | 유1혹 | 2024-11-14 |
| 2675060 | 먹는거에 대하여 궁금증이요!!^^ (4) | 찬슬기 | 2024-11-14 |
| 2675031 | 벌크업을 할때 유산소운동을 해야하나요??? (4) | 예다움 | 2024-11-14 |
| 2674973 | 질문!! 시원한 조언 답변좀요 ~ | 꽃바라기슬아 | 2024-11-13 |
| 2674942 | 모든 운동을 해도 똑같이 목이 쪼여요 . . (9) | 루나 | 2024-11-13 |
| 2674916 | 보충제 질문이요ㅎ (6) | 내담 | 2024-11-13 |
| 2674853 | 3분할 두가지 중 어떤 것이 나을까요? (6) | 비치나 | 2024-11-12 |
| 2674826 | 초보자 운동기구 갯수 (4) | 아키 | 2024-11-12 |
| 2674793 | 근육이 자꾸 줄어듭니다 ... (4) | 아론아브라함 | 2024-11-12 |
| 2674768 | 복근에 대한 질문좀요..^^ (2) | 별솔 | 2024-11-12 |
| 2674742 | 체성분 검사표 좀 봐주세요.. (4) | 엘핀 | 2024-11-11 |