정말 정말 고민됩니다. ㅜㅜ
가을귀
저는 이제 내년이면 고 3올라가는 학생입니다. ㅜ
살은 점점 쪄가죠 , 운동하자니 시간은 없죠 ,
참 착잡할 따름입니다.
빼는걸 생각하는것보다 여기서 더 찌지 않는걸 먼저 생각한다는게
슬플 따름입니다. ㅜ
밥도 조금먹는게 습관이 되고 , 녹차도 하루에 물 1L정도마시는거 같고 ,2년동안 요가도 했지만 ㅜ
이젠 시간이 없어서 ㅜ 시간을 여유롭게 둬야하는 요가를 할 수가 없네요ㅜ
키 170cm에 몸무게 60kg인데,
사람들은 대학교때가면 다 빠져라면서 그냥 두라는데 참 ,,, 착잡하기만 하고 , ㅜ
제가 ★하체★가 좀 많이 튼실하거든요 ㅜ
정말 .............
앉아서 맨날 공부만 해야하는 학생은 살을 뺄 수 없는 운명인 것일까요ㅜㅜ
-
마루한
ㅋㅋ 졸업하면 살이 빠지긴 하죠 고등학교때는 어쩔수없이 규칙적 식사가 되자나요 그러면서 마니먹고 운동은 안하고 졸업하면 그게.. 불규칙 해지면서 영양이 불규칙하면서 빠진다고 하죠~ -0- 열심히 공부하시고졸업하고 운동열심히 하세요 ^^
-
가막새
고3때는 정말 왜 그렇게 살이 쪘는지 그때는 정말 몰랐습니다 그런데 지금와서 생각해 보면 아마 운동량이 턱없이 부족하고 이것저것 조금씩 군것질 하는게 큰 원인이었던것 같아요 ~친구들과 어울려서 과자 컵라면 떡볶이 등등...정 운동하실 시간을 따로 내시기 힘드시다면 세끼 이외에 군것질을 끊어보세요 도움이 될겁니다 대학가서 열심히 운동하시구요 이상하게 졸업하니까 살은 진짜 빠지더라구요 ...^_^;;; 힘내세요 화이팅~
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2700032 | 혹시 이런 약을 드셔 보셨거나 아시는분....(부작용질문) (1) | 고독 | 2025-07-01 |
| 2700003 | 허기질때 대체로머드세요? (6) | 후유 | 2025-07-01 |
| 2699976 | 고수님들 보시고 꼭 답변좀부탁드려요 ㅠㅠ | 유희 | 2025-06-30 |
| 2699942 | 내과 다욧약 먹고있는데요 왜 배고프죠 ㅠㅠ (2) | 놀리기 | 2025-06-30 |
| 2699917 | 저기..^^ㅎ (2) | 아유미 | 2025-06-30 |
| 2699860 | 레몬수?? | 새꽃 | 2025-06-29 |
| 2699807 | 임신준비중에요,,, (2) | 라 | 2025-06-29 |
| 2699781 | 도와주세요... 이거 명현반응일까요?? 아님 마그밀부작용일까요.. | 이름이없다고 | 2025-06-29 |
| 2699755 | 배에서 꼬르륵 소리가 너무심하게나요..ㅠ (1) | Hotpants | 2025-06-28 |
| 2699723 | 윗몸일으키기하면 뱃살이안빠진다니.. (3) | 오미자 | 2025-06-28 |
| 2699663 | 생리불순.........ㅠ (7) | 소심한녀자 | 2025-06-28 |
| 2699627 | 5일째 되던날ㅠ.. | 한누리 | 2025-06-27 |
| 2699573 | 고주파가 뭔가요? (4) | 아놀드 | 2025-06-27 |
| 2699545 | 오늘시작하려했는데..시럽만든거 내일 먹어도 되나요? | 츄릅 | 2025-06-27 |
| 2699493 | 헬스후 핏줄ㅠㅠ (1) | 미라 | 2025-06-26 |
| 2699466 | 요즘 낮에 너무 더운데 헬스장 안가고 유산소! | 두온 | 2025-06-26 |
| 2699434 | 저 잘하는건지 평가좀...무플은슬퍼요ㅠ (5) | 연체리 | 2025-06-26 |
| 2699407 | 답변부탁드립니다... | 은솔 | 2025-06-25 |
| 2699328 | 무릎아프면 줄넘기 안돼는건가요? (4) | 초코우유 | 2025-06-25 |
| 2699294 | 저희학교에 결핵이돌아서.. | 도도한 | 2025-06-24 |