수다닷컴

자신이 몸상태가 가장 중요한것 같습니다.
이미 지방간이 있는 경우는 아시겠지만 매우 피곤하며 단백질 보충제에 민감하게 반응할수도 있습니다.
전 언 다이어트 경력 20년 전기침이 처음 나왔을때 카복시며 머며 초기 맴버 입문
경락은 머 집한채갚으로 이미 다들 지금 32살이지만 20대 중반으로 볼정도로 맛사지는 달고 살았으며
물론 신경과적인 식욕감퇴 약 제니칼 처음 나오자마자 원푸느며 덴마크며
유명 트레이너 샘님께 6개월 (tv에)나오시는 분께 트레닝 받으며
머 다들 공감하실거같은데요
한가지 전 한가지를 안했습니다. 한약다이어트 인데요 절대 절대 위험합니다. 여자는 신장이 중요한데요
심장말고 신장입니다. 식욕을 억제하거나 다이어트 중에는 신장이 중요한 역활을 하며
우리처럼 빅~여들은 신장이 좋지 않습니다. 절대 조심해서 드시고요 설령 지금은 나타나지 않으나
임신중에 나타날수도 있습니다.
아무튼 제가 추천들이는 것중하나는 나라에서 보건소에서 체력검사후 하는 트레이닝인데요
너무 좋은 체계와 어떤 운동보다도 효과있었습니다.
돈안들이고 꼭 한번 지역 보건소에 알아보시고 운동표나 식단표를 받아와보세요
정말 괜잖으니 저희는 분당인데 4명씩 총 4팀인가?? 당뇨턱걸이있으셨던 분도 하셔서 효과보시고
운동에 참가못하셔도 꼭 ~~ 가보세요~~ 전 남편 금연교실갔다가 ~~
다들 화이팅!!!

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