답변좀 부탁드려요..
단순드립
2023.04.01
저는 키 168 에 몸무게 61kg정도 입니다..
운동한지.. 한 두달됐구요..
운동 전에는 64kg이였는데.. -3kg뺐어요..
근데..ㅠㅠ 똑같이 운동을 해도.. 더이상 살이 빠지지가 않아요...
술이랑.. 폭식을 해도 똑같구.. 거참..
그리구.. 제가 원래는 48kg 나가다가.. 갑자기.. 58kg 그러다.. 64kg 까지 왔어요..
술을 많이 마셔서 그게 원인인줄 알구.. 술을 끊었는데..
전의 몸으로 돌아가지 않네요..ㅠㅠ
그리구.. 복부에.. 살이... 머리를 숙이면.. 한 움큼씩 잡혀요..ㅠㅠ
복부에 살이 많으니깐.. 옆구리두..불룩일명 튜브..등도..살이 붙구..엉덩이. 허벅지 쪽으로..ㅠㅠ
정말 죽구 싶네요..
이제 학교때문에.. 헬스장에.. 못가구..
좋은 방법이 없을까요..??
-
큰모음
운동을 그나마 하니깐.. 살이 빠졌지.. 이제부터.. 앙하면.. 아~~~ㅠㅠ
이놈의 살들~~~ 넘미오...ㅠㅠ
운동을 앙하면.. 앞으로 어떻게 살을 빼야할지.. 쩌비... -
겨루
없습니다. 꾸준히 하시는 방법밖에는......
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