단백질 보충제 사려고하는데..
둘삥
2023.04.01
단백질 보충제 구입하려고 하는데, 어떤 제품을 사야할지모르겠네요 ..
제중을 뺀다거나, 근육을 마구마구 키우는 위주가 아니라..
그냥 체중 유지랑 근육 좀 늘려서 탄력키우려고하는데..
인터넷검색하니깐 다들 헬스장에서 근육 키우려고 드시는 제품만 나와있어서..
사기가 참 애매하네요.. 게다가부작용도 있다고 하고..
제가 아토피랑 몇 가지 식품 알러지가 있어서.. 왠만한 검증안된 제품은 또 못 먹는터라..
그렇다고 음식으로 단백질 보충하자니.. 한계가 있네요...
암웨이 제품도 있긴 하던데... 어디서 구입해야할지도 모르겠고..
좀 유명한 회사나 약품회사에서 나온 단백질 추천 부탁드릴께요..
혹, 약국에 파는 아미노산 셋트로도 가능할까...요?
날도 계속 춥고하니.. 머리도 좀 많이 빠지고 =_=...
탄력이 없어서.. 살이 축축 늘어지는 것 같은 느낌이 들어서... 원....
운동은 아직 추워서 하기 시른 게으른 배짱이입니다 -_-ㅋ
-
나빛
헐..크롬상에서는 그냥 일반체로 나와서..;;; 익스플로우에선 틀린가봐요;;
-
빛초롱
글좀 보이게 쓰시지 눈아퍼서 다 못읽겠네요 ㄷㄷㄷ
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2672876 | 붓기는 언제까지..? | YourWay | 2024-10-25 |
2672847 | 생수단식 5일후 사과단식으로 넘어가려고 합니다.. (1) | 캔서 | 2024-10-25 |
2672820 | 니라시럽 보식 | 환히찬 | 2024-10-24 |
2672765 | 단식4일째인데 마그밀은 한번도 안먹었어요 | 울트라 | 2024-10-24 |
2672736 | 블랙커피 질문할게요! (5) | 새론 | 2024-10-24 |
2672688 | 이일을 어쩌면 좋은지요...지금 잠도 안와요.. (4) | 도란도란 | 2024-10-23 |
2672663 | 운동시작한지 반년? 정도 되었는데요~ (6) | 다은 | 2024-10-23 |
2672637 | 질문점요.. | BabySue | 2024-10-23 |
2672609 | 앉아있을때 무릎꿇고앉아있으면 ? (3) | Orange | 2024-10-22 |
2672584 | 일주일에 3kg... | 비내리던날 | 2024-10-22 |
2672554 | 레몬즙낼때요 (8) | 말달리자 | 2024-10-22 |
2672529 | 365MC에서 복부 지흡 하신 님들~~ | 개굴츼 | 2024-10-22 |
2672500 | 다이어트중 갑자기 스트래스받울때어떻게 극복하시나요? | 은소라 | 2024-10-21 |
2672471 | 생단14일하고 보식3일차인데요 보식을 좀 과식한거같은데 괜찮을까요 ㅠㅠ (4) | 새론 | 2024-10-21 |
2672439 | 다이어트도와주세염ㅠㅠ | Judicious | 2024-10-21 |
2672411 | 단식 피부발진 중요사항 (10) | 뿌잉 | 2024-10-21 |
2672331 | 오 마이 갓!! | 보물선 | 2024-10-20 |
2672298 | 운동 방법 도와주세요~ (1) | 하루 | 2024-10-20 |
2672224 | 정체기가 와서 조언부탁드립니다ㅠㅠ (1) | 레이 | 2024-10-19 |
2672197 | 덴마크다이어트요 ~ (4) | 둘삥 | 2024-10-19 |