단백질쉐이크 어떤게나을까요
솔로다
2023.04.01
흔하디흔한 허x라이프랑
헬스장에서 팔것 같은 듬직한 크기의 6만원정도하는
단백질파우더..
어느게 나을까요?.? 둘다 같은거에요?
제가 고기를 너무자주먹고 좋아하다보니까
건강해칠것같아서 고기는 줄이고 단백질을 섭취하려고요
저녁식사를 집에서 할 시간이 없어서
저녁에 먹을거같은데 드셔보신분 후기를 알려주세요
-
연초록
단백질 쉐이크 드시기보다는 아몬드나 바나나를 드시는게 더 나아요 그리고 비용도 더 저렴하니까 훨씬 이득이예요 ㅋ
-
물병자리
성분이란어떤단백질이들어있나확인해보시고드세요
-
메이
믹서기에갈아드셔보세요~~더부드러운맛을느끼실수있을거예요
-
중국드립
쉐이크는 멜라루카 어테인쉐이크 블루베리맛이 젤 맛잇어요!그런데 그건 다른거에 비해 칼로리가 30칼로리 높구 지방도 조금 함유되어있구요
비타민하우스나 애플트리김약사꺼가 가격이싸요 허벌이랑 성분도 비슷하구요
그런데 모든쉐이크는 맛이읍답니다ㅠ설렁맛잇다해도 일주일 지나니까 느끼해서....밥줄이는게최고랍니다 요요도업구ㅠ -
터전
허벌,쿠키앤..맛있긴한데 먹다보면 쿠키덩어리?그게가끔 짜증날때있어요 ㅋㅋ전어쩌죠..두통이나샀는데 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2693611 | 레몬디톡스로 인한 영향불균형과 근육량의 빠짐은 없는지?? | 튼동 | 2025-05-03 |
| 2693583 | 다이어트18kg 뺏습니다 이게 오른방법인지 알려주세요^^ (7) | 연자두 | 2025-05-03 |
| 2693531 | 쌀미음 대체 식품 추천 부탁드립니다. (3) | 놓아주세요 | 2025-05-03 |
| 2693510 | 집에서 할수있는 운동기구 좀 알려주세요! | 더글러스 | 2025-05-02 |
| 2693456 | 살 빠진 데요...! | 소아 | 2025-05-02 |
| 2693430 | 나에게 하루만이라도 아무거나 먹어도 살이안찌는날을주셧으면 (4) | 찬내 | 2025-05-02 |
| 2693405 | 단식중에 운동하려고 해요~ | 후예 | 2025-05-01 |
| 2693378 | 변의 횟수와 양에 대해서 (3) | 두빛나래 | 2025-05-01 |
| 2693349 | 아침을 아침운동 후 아님 운동전 ? (1) | 가림 | 2025-05-01 |
| 2693317 | 허벌라이프 다이어트 정말 궁금합니다. | 찬솔큰 | 2025-05-01 |
| 2693291 | 발 기브스를 했는데ㅠ다이어트요ㅠㅜ (2) | 한국녀 | 2025-04-30 |
| 2693213 | 10일 효소단식 후 보식없이 허벌해도 되나요? (2) | 핫파랑 | 2025-04-30 |
| 2693187 | 다이어트시 아침에 식빵 괜찮을까요?? (1) | Together | 2025-04-29 |
| 2693098 | ㅠㅠ탄수화물중독...? | 봄나비 | 2025-04-29 |
| 2693043 | 다이요트!!! (1) | 냥냥 | 2025-04-28 |
| 2692909 | 제발제발도와주세요ㅠㅠ | 도전중 | 2025-04-27 |
| 2692881 | 저좀.. 도와주세요 ㅠ | 꽃은별 | 2025-04-27 |
| 2692825 | 단식6일차인데 | 날위해 | 2025-04-26 |
| 2692798 | 연달아 쵸콜릿이 떙기는데 뭐가 잘 못된걸까용 (4) | 돋되다 | 2025-04-26 |
| 2692772 | 다이어트 식단좀 짜주실분ㅠㅠㅠ제가조절을못하겟어요ㅠㅠㅠ | 늘다 | 2025-04-26 |