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바론
무조건 짜면 안된답니다.. . 혈당올라가더라구요
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마디
샘이아니랫는데 분명생풀아닌 반찬들먹음 오르거든요ㅡㅡ집에서한거 완전저염인데두 헐
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꽃햇님
단기적으로 크게는 문제가 없는듯한데
여튼 유명의사가 나트륨양 때문에 치료에 어려움이 있다고 했다네요 -
온새미로
병원에서 짜고 매운음식도 먹지말라고해서 김치도 안먹어요~ 어제 된장찌개 먹었는데... 건더기만 먹었어요~~
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가장
원래 좀싱겁게 먹는편인데 이보다 더싱겁게는 못먹겠어요 사람할짓이아닌듯 ㅠ 먹기가 시러지드라구요 짐요대로먹고 차라리 운동더하자식이에요
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벼리
울쌤은 짜게먹음 혈당 올라갈거라 하셨어요! 대신 매운건 괜찮다고 고추장은 빼고 고춧가루는 팍팍치라셨구요
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시내
나트륨 자체가 과하면..
몸의 전해질 농도를 맞추려고 칼륨을 배출해요~
칼륨은 인슐린의 활동에 관여를 하기 때문에..
아무래도 짜게 먹었다 싶으면 혈당이 올라가긴 하지요~ -
라미
집에서 음식할때도 간이 맞다 싶음 그날은 혈당 조금 높던데요 이상흐다..
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