견과류 먹고 살찌신분 계세요~??
홀림길
아몬드랑 피스타치오 너무 좋아해서 절제가 안되고 주어먹고 까먹고 앉아서 넘 먹네요~ 과자를 넘 좋아해서 과자먹을바엔 이게 몸엔 좋겠지 하며 먹는데 넘 먹는거죠;;
건강면에선 물론 견과류가 좋겠지만 다이어트면에선 과자나 견과류나 칼로라는 비슷하겠죠?
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벚꽃
소금안하고 볶은거 과일이랑 견과류가 거의 주식일때가 있었는데 안쪘어요 밥은 먹어봤자 한끼
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링고
마니드시면배탈나구..특히양념된견과류는살찌니피하세요^^
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키클
사람만 배가 불러도 욕심때문에 계속 먹고 그래서 병이 난다고 하네요.
그래도 좋아하는 음식을 눈 앞에 두고 손이 가는 건 자연의 순리~
그래도 인스턴트 음식보다는 비타민E가 풍부한 견과류가 훨씬 좋습니다.
여기서 중요한 건 배설인데요.
\난 하루에 한번 화장실을 가는데...\라고 말하시면서 변비가 아니라고 생각하시는 분이 많이들 계신데
그렇다고해서 변비가 아닌 건 아니라는 점....
뭐 이러나 저러나 과자에는 아스파탐이 들어있어 인슐린 분비량이 많 -
내길
어쩔때 한번이 아니여서요 ㅋㅋ 아몬드랑 피스타치오 잣 아.. 넘 꼬소꼬소해여
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호습다
맛없던가욜?전 괜찮턴뎅 ㅎ 30그램인데 그것도 다 먹어버렸케여...ㅠㅠ 견과류도 중독되져 고소하니 ㅋ
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마법
견과류 예전에도 넘 먹어대서 안사다듀는데 왜 요즘 소포장된 한봉씩 먹는 견과류는 넘 맛이 없드라구요~ 견과류도 중독되는군요,, 넘 많이 먹고 잤더니 오늘 막 속이 메슥메슥해요,, ㅋㅋ 적어도 오늘은 못먹겠어요
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별
뭐든 많이 먹으면 살쪄여.....
아무리 좋타해도 과다흡입은 금지입니다..저도 견과류 1키로 산거 한달도 안되서ㅠ먹어치움....;;;그래서 걍 편의점 천원에 파는거 있음.... 그거 사먹어여 견과류 중독심해요 자기와 싸움입니다 다이어트는...
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