수다닷컴

다이어트 고민인 1인 입니다.
회사 입사한뒤로 1년동안 꾸준히 살이 쪘어요~ ㅎㅎ 10KG?!
저는 잘 몰랐는데 주변에 회사사람들이 입사했을땐 이러지 않았는데 요즘들어 살이 많이 찐거 같다고 하더라구요;;
여름이 되서 살이 들어나니 그렇게 보이나 했는데
이게 왠걸..
작년 여름에 입던 옷이 하나도 안맞는거에요;;;;;

몸무게를 재봤는데..허걱......앞자리가 바꼈어요;;; 앞자리가....

충격을 받았고 다이어트를 하겠다고 덴마크다이어트를 해봤어요~
3일은 좋았는데 그 뒤로 배고픈걸 못 참겠더라구요.. 신경예민에 우울증까지 오고;;
주변사람들한테 지장을 주니깐 안되겠다 싶었어요 T T

다. 이. 어. 트. 실패 ..

운동을 하려고 1:1 퍼스널트레이닝 10회 이용권을 샀어요 ( 반값쿠폰으로다가 ㅋㅋㅋ )
아직 센터에 전화도 안한 상태에요;;;;;;

다. 이. 어. 트. 실패 ..

저는 의지박약에 평소에 많이 먹는다기 보다는 먹다 안먹다 식습관이 불규칙한 생활을 하고 있습니다.
또 혼자 살고 있어서 주변에 누가 식사를 챙겨줄 사람도 없구요..;;;

이번 여름에 바닷가 놀러갈 계획을 짜놨는데 이러다간 내 살과 헤엄치게 생겼습니다..
T T

지금 생각하고 있는 다이어트가

1. 한방다이어트 (한약으로 식욕조절하는거)
2. 지금 사이트에서 체험이벤트 (8주 퍼스널 트레이닝 좋은거 같아요 ㅎㅎ)
3. 카복시

지금 이거 3가지 알아보고 있는데 어떤게 좋을지 추천좀 해주세요 T T
운동은 기본적으로 헬쓰나 이미 사놨으니 써야하는 1:1 퍼스널트레이닝 할 생각이에요~

정말 부끄럽지만 다이어트.. 성공해보고 싶습니다. 댓글좀 부탁드려요~~

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