-
두메꽃
저도 처음에 일반 밥공기 2/3 정도라고 해서 그냥 먹었더니, 혈당이 잡히지 않더라고요.
그 후에 저울사서 재면서 먹는데 제가 생각했던 양이랑 많이 차이가 있었더라고요.
저울 사셔서 재서 드세요~~ -
큰깃
아침이 원래 혈당 높다고 저는 첨에 교육받을때부터 아침탄수는 1단위로 처방받았어요..하루 총8단위 먹으람서.. 아침 70g, 점심.저녁 140g... 나머지는 탄수 간식으로.. 아침은 주로 통밀 또는 호밀빵 자주먹구요~ 입맛없을땐 뮤즐리(닥터오트커) 40g먹어요. 저도 첨엔 눈대중으로 재다가 답답해서 안되겠더라구요~ 기냥 홈플가서 핑크색저울 8~9천원주고 샀어요.
글구 저는 보리밥 혈당이 낮아서 현미보리밥으로 먹어요. 혈당착해요~~ -
은새
저도 현미바 한공기 먹으라고 했는데 그거 다먹음 혈당 잘 안잡혀서 반공기로 줄이고...간식 때 가끔 옥수수, 떡, 비스켓 요런거 조금씩 먹으로면서 탄수화물 섭취할 때도 있어요~~
조금씩...자주 먹는 것도 나쁘지 않은 것 같아요...
혈당 재고 1~1시간반 정도 지나서 간식 먹을때...요~~ -
가막새
아침에 그정도 먹는데 아침식후혈당이 안잡히네요ㅡㅜ
-
수련
삼분의이 정도 좀 안되요햇반이 210이에요
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2676260 | 당뇨약에 문의드립니다! (2) | 꼬붕 | 2024-11-25 |
| 2676204 | 내과에 재방문시 검사하는게 어떤건지~ (3) | 권시크 | 2024-11-25 |
| 2676173 | 시중에 다이어트용으로 탄수화물차단제있던데요. (8) | WhiteCat | 2024-11-24 |
| 2676145 | 당화혈색소가 7.4%로면 높은건가요? (5) | 연초록 | 2024-11-24 |
| 2676114 | 좀 여쭤볼께요.. | 이솔 | 2024-11-24 |
| 2676085 | 직장인 점심이요 (2) | 해리 | 2024-11-24 |
| 2676058 | 바이에타 주사 맞을때 (2) | 분홍이 | 2024-11-23 |
| 2676026 | 경동맥협착정도 | Sona | 2024-11-23 |
| 2675975 | 비타민제 추천 부탁드립니다. (3) | 빈길 | 2024-11-23 |
| 2675950 | 오늘 혈당수치가 안내려가요.. (5) | 횃대비 | 2024-11-22 |
| 2675891 | 식빵 (5) | 말근 | 2024-11-22 |
| 2675818 | 운동과 밥 줄이는걸 어떻게 끈질기게 하죠? ㅜㅜ (10) | 두나 | 2024-11-21 |
| 2675790 | 당뇨에 대한 정확한 정보를 알고 시작해야하나요? (1) | 찬들 | 2024-11-21 |
| 2675764 | 재검 후 임당 확정 인데.. 임신전부터 당뇨 였을까봐 걱정되네요.. | 민아 | 2024-11-21 |
| 2675738 | 오늘 아침, 점심 혈당이 춤을 추네요 (7) | 다은 | 2024-11-20 |
| 2675709 | 당뇨는 왜 평생 가져가야 된다고들 하죠? (7) | 한울 | 2024-11-20 |
| 2675682 | 약을 먹으나 안먹으나 식후혈당은 여전히 왜 높을까요? (4) | 이하얀 | 2024-11-20 |
| 2675622 | 혈당이 정상이면 살이 쪄야 되는것이 아닌가요? (10) | 갅쥐누뉨 | 2024-11-19 |
| 2675591 | (급)발가락에대해 질문 (1) | 너만 | 2024-11-19 |
| 2675564 | 식후는 운동못해도 정상인데 공복은ㅜㅜ (1) | 큰나라 | 2024-11-19 |