만9개월 아기 돌보면서 식단및운동 꼭 봐주세요
엄마몬
2023.04.01
운동을하고싶은데요 둘째아들님께서껌딱지라 운동은상상도못해요. 식단은요17일다욧책나온데로할예정입니다내일부터요 운동은 집에박찬호님 점프하거나걷기하는거있어요트위스트런은있어도못하구요 2달반 정도 12키로감량했는데요65키로에서정체라 ..어제처음으로스트레스쌓여서라면을ㅋ아침에도라면을..두번먹고 다시 낼부터 할려구요 아기업고..걷기 1시간할까하는데요..괜찮을까요?
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월식
아...ㅜㅜ 진짜요? 라면먹고 아기둘데리고산책하고요30분정도요 목탕도가서한시간놀다왔는데요ㅜㅜ으악 라면하고 절교선언해야겠어요ㅜㅜ
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가을바람
아침에 먹는 음식은 몸에 그대로 전달됩니다 흡수력이 제일 좋은시간에 라면은 정말 아니에요 ㅎㅎ
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