레다 처음에보는데 ㅠㅠ
늘봄
2023.04.01
처음이라서 어떻게 시작해야하는지모르겠어요ㅡ
우선 제가 알아본 바로는 시작하기 2틀전부터는 준비태세를 갖춰야 한다는거
금식, 소식하면서요 ㅎㅎ
그럼 일주일 동안 이 프로그램을 한다고 했을 때
일주일내내 이것 2리터만 먹어야되나요?ㅋㅋ아무것도 안먹고???오직이것만?
알로에 정은 한번 섭취시 3~5개씩 하루 세번 먹으면 되고요?ㅎㅎ
소금물도 꼭 먹어야 하는건가요?
보식은 몇일이나 해야하나요?ㅎㅎ
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