공복혈당..질문요^^
이하얀
2023.04.01
공복혈당이랑
식후 2시간 혈당체크하고 있는데...
식후 2시간은 운동하면 혈당이 내려가는데..
공복혈당은 도무지 안내려가네요...ㅠ.ㅠ
공복혈당을 어케 조절해야 하는건지...
공복혈당도 운동후 재야 하는건지...
일어나자마자 바로 재거든요...
혈당관리하기 넘 힘들어요..
아님 항상 (10시쯤)과일(토마토or키위)이랑 우유쫌 먹고 12시에 자는데...
간식을 먹어서 그런건지...
공복혈당 낮추는 방법 좀알려주세요..
-
악당
전 저녁밥 먹기 전, 먹고난 후에 운동했더니 내려가던걸요^^
-
찬솔
저도 어제저녁 혈당 221 오늘아침혈당 216이네요.요즘 계속 이래요.힘나는한약2일치 먹고 혈당 450까지오르다 이제 서서히 내려 가는중입니다.
-
나슬
전 진짜 안내려가요.. 미치겠어요.. ㅠ.ㅠ 방법알면 저도 알려주세요..
-
푸른들
일어나자마자 재면되구요...
공복은 꾸준한 관리만이 내릴수있습니다.
저녁에 단백질 섭취를 좀 줄이시고하면 도움 되실것입니다. -
김애교
님 사이트 검색어에 공복혈당 치면 공복관련 아주 좋은 글이 많습니다.
-
햇햇
정말 꾸준히 관리하면
조금씩 내려가요
진짜루
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2702347 | 일주일 째 일탈중. 수치 오르면 애기가 무조건 크는 건가요? (7) | 수국 | 2025-07-22 |
| 2702316 | 150? (2) | 죄암죄암 | 2025-07-22 |
| 2702286 | 식후혈당이 높은 이유? (10) | 아리 | 2025-07-21 |
| 2702257 | 보리 문의좀 할께요 (3) | 배꽃 | 2025-07-21 |
| 2702227 | 당뇨 합병증 검사에 특화된 병원이나 일괄 실시하는 병원이 있을까요? | 잔디 | 2025-07-21 |
| 2702196 | 기립성 현기증 및 팔다리저림 (2) | 빵순 | 2025-07-21 |
| 2702146 | 수치좀 봐주세요~ (3) | 도란 | 2025-07-20 |
| 2702119 | 식사를 어떻게 해야할까요?ㅠ (7) | 개미 | 2025-07-20 |
| 2702056 | 인슐린과 운동이 과한경우 (1) | 멱부리 | 2025-07-19 |
| 2702030 | 궁금한점 (5) | 다슬 | 2025-07-19 |
| 2701969 | 걷기 30분이 이렇게 벅찰 줄 몰랐네요 ㅜㅜ (5) | 타우러스 | 2025-07-19 |
| 2701941 | 저혈당 때문에 힘들어요~~ | 벚꽃 | 2025-07-18 |
| 2701913 | 당화열 검사 (8) | 일진오빠 | 2025-07-18 |
| 2701886 | 공복혈당 낮추는 방법줌 부탁드려요ㅜㅜ (10) | 중국드립 | 2025-07-18 |
| 2701855 | 공복 혈당 급상습 129-202 ??? (2) | 눈 | 2025-07-18 |
| 2701829 | 미국으로 1년간 어학연수 가는데. 약을 어떻게 해야합니까? (5) | 새밝 | 2025-07-17 |
| 2701772 | 참치캔.. 튈 수있나요? (9) | 봉봉 | 2025-07-17 |
| 2701747 | 약먹고 식전 혈당 125까지 내려가니까 (3) | 파랑 | 2025-07-17 |
| 2701716 | 식후1시간 혈당 문의 (3) | 한국녀 | 2025-07-16 |
| 2701664 | 컴대기하고있어요~~씨펩문의 (3) | 멈짓체 | 2025-07-16 |