공복혈당..질문요^^
이하얀
2023.04.01
공복혈당이랑
식후 2시간 혈당체크하고 있는데...
식후 2시간은 운동하면 혈당이 내려가는데..
공복혈당은 도무지 안내려가네요...ㅠ.ㅠ
공복혈당을 어케 조절해야 하는건지...
공복혈당도 운동후 재야 하는건지...
일어나자마자 바로 재거든요...
혈당관리하기 넘 힘들어요..
아님 항상 (10시쯤)과일(토마토or키위)이랑 우유쫌 먹고 12시에 자는데...
간식을 먹어서 그런건지...
공복혈당 낮추는 방법 좀알려주세요..
-
악당
전 저녁밥 먹기 전, 먹고난 후에 운동했더니 내려가던걸요^^
-
찬솔
저도 어제저녁 혈당 221 오늘아침혈당 216이네요.요즘 계속 이래요.힘나는한약2일치 먹고 혈당 450까지오르다 이제 서서히 내려 가는중입니다.
-
나슬
전 진짜 안내려가요.. 미치겠어요.. ㅠ.ㅠ 방법알면 저도 알려주세요..
-
푸른들
일어나자마자 재면되구요...
공복은 꾸준한 관리만이 내릴수있습니다.
저녁에 단백질 섭취를 좀 줄이시고하면 도움 되실것입니다. -
김애교
님 사이트 검색어에 공복혈당 치면 공복관련 아주 좋은 글이 많습니다.
-
햇햇
정말 꾸준히 관리하면
조금씩 내려가요
진짜루
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2676260 | 당뇨약에 문의드립니다! (2) | 꼬붕 | 2024-11-25 |
| 2676204 | 내과에 재방문시 검사하는게 어떤건지~ (3) | 권시크 | 2024-11-25 |
| 2676173 | 시중에 다이어트용으로 탄수화물차단제있던데요. (8) | WhiteCat | 2024-11-24 |
| 2676145 | 당화혈색소가 7.4%로면 높은건가요? (5) | 연초록 | 2024-11-24 |
| 2676114 | 좀 여쭤볼께요.. | 이솔 | 2024-11-24 |
| 2676085 | 직장인 점심이요 (2) | 해리 | 2024-11-24 |
| 2676058 | 바이에타 주사 맞을때 (2) | 분홍이 | 2024-11-23 |
| 2676026 | 경동맥협착정도 | Sona | 2024-11-23 |
| 2675975 | 비타민제 추천 부탁드립니다. (3) | 빈길 | 2024-11-23 |
| 2675950 | 오늘 혈당수치가 안내려가요.. (5) | 횃대비 | 2024-11-22 |
| 2675891 | 식빵 (5) | 말근 | 2024-11-22 |
| 2675818 | 운동과 밥 줄이는걸 어떻게 끈질기게 하죠? ㅜㅜ (10) | 두나 | 2024-11-21 |
| 2675790 | 당뇨에 대한 정확한 정보를 알고 시작해야하나요? (1) | 찬들 | 2024-11-21 |
| 2675764 | 재검 후 임당 확정 인데.. 임신전부터 당뇨 였을까봐 걱정되네요.. | 민아 | 2024-11-21 |
| 2675738 | 오늘 아침, 점심 혈당이 춤을 추네요 (7) | 다은 | 2024-11-20 |
| 2675709 | 당뇨는 왜 평생 가져가야 된다고들 하죠? (7) | 한울 | 2024-11-20 |
| 2675682 | 약을 먹으나 안먹으나 식후혈당은 여전히 왜 높을까요? (4) | 이하얀 | 2024-11-20 |
| 2675622 | 혈당이 정상이면 살이 쪄야 되는것이 아닌가요? (10) | 갅쥐누뉨 | 2024-11-19 |
| 2675591 | (급)발가락에대해 질문 (1) | 너만 | 2024-11-19 |
| 2675564 | 식후는 운동못해도 정상인데 공복은ㅜㅜ (1) | 큰나라 | 2024-11-19 |