추운날씨에도 밖에서 운동하는게 나을까요?
마리
2023.04.01
낮에 한시간~ 한시간 반 정도 탄천에서 걷고
못 나간날은 안 한것 보단 낫겠지 싶어 집에서 자전거 40분 정도 타고 있어요~
이제 날씨가 너무 추워져서 밖에서 걷는게 과연 득이 많을까 싶어서요~ 찬공기땜에 기관지 안 좋을 것 같기도 해서요....
겨울에도 등산이나 야외에서 걷기 많이 하시나요? 지금 밖에 나갈까 말까 고민중이에요 ㅎㅎㅎ
-
소1유물
마음이 되게 가벼워지네요 ㅎ 감사합니다
-
연블루
수술한지20일이면 좀있으면 항암하거나 방사선할거잖아요
치료끝나고 운동해도 늦지않으니 일단 회복하는거나 신경쓰세요 -
세련
방사선할땐 어떻게 할까요 ㅠ
땀났다가 식으면 감기올까봐 그냥 집에서 일상생활만 해요
수술한지 20여일이라 팔도 좀 그래서 헬스도 엄두 안나구요.... -
통꽃
저도 오늘 낮은산 운동했는데^^;; 너무 시원하고 좋더라구요
꽁꽁싸매면 괜찮은것같아요 -
다연
항암중이나 치료중 아니시면 나가시는게 몸에 더 좋은것 같아요.
집안에만 있으면 오히려 면역력이 떨어지거든요. -
은율
항암중이시면 좀 자제하시는게 나을듯 해요
면역력 떨어져서 감기 걸리니까 안 나았거든요
저는 치료 끝나서 한시간씩 돌고 온답니다.
꽁꽁 싸매고 다닙니다. -
연하늘
네 정말 집에만 있는것도 스트레스 받고 우울감 오더라구요~ 꽁꽁 싸매고 나가야 겠네요^^
-
민서
저도그런데 집앞공원인데도 .그래도 둘둘싸고나가서 한시간정도 해요 더추우면 헬스장갈까 생각중이예요 집에 하루종일 있는게 더 스트레스 겉어요
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2700158 | 수술후 함암치료중 견과류 먹어도 되나요? (2) | 스릉흔드 | 2025-07-02 |
| 2700132 | 강남구청 근처 탈모병원 문의합니다. | 하늘빛눈망울 | 2025-07-02 |
| 2700105 | 유두끝이 아프네요. | 엘핀 | 2025-07-01 |
| 2700078 | 보험 좀 봐주실래요. (2) | 글길 | 2025-07-01 |
| 2700022 | 콧줄을 빼고 미음드리는중인데요 ... (6) | 슬찬 | 2025-07-01 |
| 2699994 | m자 탈모 수술할때 | 가욋길 | 2025-06-30 |
| 2699962 | 수술하고 퇴원후 몸이많이 안좋은데요… (10) | 클라우드 | 2025-06-30 |
| 2699932 | 염증성유방암, 뼈전이 얼마나 살수 있을까요? (10) | 나나 | 2025-06-30 |
| 2699824 | 프로페시아냐 모나드냐 | 파라 | 2025-06-29 |
| 2699742 | GABA (2) | 가시 | 2025-06-28 |
| 2699711 | 상황버섯끓인물~ (8) | 각티슈 | 2025-06-28 |
| 2699684 | 미슬토와 왕뜸 (4) | 황예 | 2025-06-28 |
| 2699650 | 림프제거한 팔인데,...어쩌죠?! (10) | 벤자민 | 2025-06-27 |
| 2699616 | 수술 후 항암치료 및 방사선 치료비용 얼마나 나오나요? | 별글 | 2025-06-27 |
| 2699590 | [질문] 다리를 살짝 주물렀는데 화들짝 피하셨습니다. (9) | 두바다찬솔 | 2025-06-27 |
| 2699564 | 빈혈이 오면 어찌해야하나요? (2) | 레오 | 2025-06-27 |
| 2699535 | Cmf 로 하신 분들 탈모에 대해 궁금해서요.. (9) | 하예라 | 2025-06-26 |
| 2699506 | 여쭤볼게 있어요 (1) | 니지 | 2025-06-26 |
| 2699483 | 림프절절제수? (4) | 나로 | 2025-06-26 |
| 2699453 | 수원동탄 쪽 병원 추천부탁합니다 | 아유미 | 2025-06-26 |