수다닷컴

나이가 든여성..을 자세히 살펴보시면
공통점이 있어요..
다리가 오자처럼 구부러져있고
뒤뚱뒤뚱걷는거죠..
그이유는
근육입니다... 당뇨와 상관없어요
몸전체중 근육이 제일많이 차지하는 부분이
다리입니다
다리에 근육이 줄어들면
힘이없어지고..조금만 걸어도 힘들죠
또한..나이가 들면서
특히여자분에게 찾아볼수있는..
앞다리 근육과 뒷부분 근육에 차이로
뒤뚱거리게 됩니다
잘생각해보세요 한쪽은 짧고 한쪽은 길다면
뒤뚱거릴수밖에요

처음부터 무리하지말구요..조금씩

어느 병원이든 .. 초진비는 그것 이상 받을겁니다.
지역이 어디신지 ?
당뇨에 대처하는 방법은 대부분 비슷합니다.
1.혈당을 내려야 하죠 (인슐린 또는 약처방)
2.식이 요법도 해야 합니다. (음식요법)
3.운동도 해야 합니다. ( 운동요법)

병원은 일단 당뇨전문 병원 또는 당뇨 전문의가 있는 종합병원으로 가보시는것이 젤 좋구요

병원에서 진단을 받았다면
1.공복 당수치,
2.당화혈색소 ,
3.당부하검사시의 당수치
그외 여러가지 합병증이

어떤약을 드시는지..
혈당은 어느정도 나오시는지 가늠하기 힘드네요
당뇨는
잘아시겠지만
식이..가제일이요
그다음이 운동입니다
그다음이 적절한 약물이구요

문제는..몸이 아파서 힘드시고 아프신거죠?
그러시니 운동을 하실수없고
얼른 몸을 추스리는게 중요하겠네요

식단은 어떻게 드시는지 모르겠지만 적당히 골고루 잘드셔야해요
탄수화물에 양은 즉 밥도 적당히요
영양상담도 받아보심 좋으실듯해요
혈당은 아침에 일어나자마자 공복
그리고 식후2시간..체크(밥수저 든시점

네 알겠습니다..댓글 달아주신 모든 분들 감사드립니다^^

저희 어머니가 평소에 운동을 좋아하셔서 근 10년동안 매일 뒤에 작은 산에 가시고
주에 한번은 큰 산을 오르실정도로 운동을 좋아하시는 분이거든요..
그런데 그렇게 근육이 빠지고 병원에서는 근육량이 없으니 운동부족이라고 하니..당황스럽더군요
당뇨라는게 참 무섭구나 라는 생각도 들고..

당뇨로 고생하시는 모든 분들..힘내서 빨리 완쾌되시길 바랍니다..