먹을 것에 대한 집착
맑은가람
2023.04.01
안녕하세요
요새 다시 새학기가 시작되다보니까
친구들하고 모여있다보면 먹는 것도 부쩍 늘어나게되고
특히 , 저 혼자 있게되면 이것저것 먹고싶어서
돈만있으면 닥치는데로 사서 계~속 먹습니다 ㅜㅜ
먹는 거에 대한 집착이 너무 커서
먹는데 쓰는 돈은 전혀 아깝지 않게 느껴져요
어떻게 하면
먹는거에대한 집착이 사라질까요
-
모든
거울을 보고 자신의 모습을 한번보세요 음식을 계속계속 먹게 되면 살은 계속 늘어 갈것입니다 하지만 음식의 유혹을 줄이고 운동을 한다면 더욱 보기 좋은 본인의 모습을 이미지트레이닝 해보세요
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