저의 일과입니다
맞손질
2023.04.01
하루에 줄넘기 2000하고요
요가를 한시간하고요
아침은 밥과 계란말이,김,계란국
거의 이렇고
점심은 김밥한줄 또는
콘푸레이크 또는 식빵에 딸기잼바른거 두쪽먹고
저녁은 거의 우유나 녹차먹어요
간식은 방울토마토나 복숭아를
먹고요
가끔 치즈 한장이나 맛살한개를 먹습니다
한달에 5키로씩 11월달까지 빼려고하는데
가능할까요?
연극영화과 지원하는데
일단 살이문제가되더라구요
교수들한테 자기관리 못하게보이는
사람이로 보일수도있다고 하더군요이런식으로하면
한달에 5키로가 빠질까요?
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