혈당 체크하면서...맞는건지.....
갤원
2023.04.01
어제 혈당기 사고 어제 밤부터 재고 있네요
11시30분 보리밥정식
1시쯤 사이트 가서 루이보스 2잔
4시까지 수다떨기
4시 간식 사과 1/4 우유1잔
7시30분 혈당 81
7시40분 저녁 양배추 카레 무김치1개 새송이버섯 당근
밥1/3 두부1/6
9시40분 혈당 128 ㅜㅜ
저녁먹은후 배가 아파서 안움직이고 있어서 높은걸까요??
전 아직 인슐린은 안해요 내과 가야는데 1주일 식단이랑 혈당 정리해서 들고 가려고 미루고있어요 산과에서 식단조절만 할것 같다고 하셔서..이렇게 하는게 맞는건지 모르겠어요ㅜㅜ
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지음
식사 시작 기준 2시간 체크 맞구요 ㅎㅎ
식전 혈당도 괜찮으신거 같아요 ~~ 식전도 체크하라셨나봐요 ^^
저녁 혈당이 높은건 아마 카레 때문일꺼에요..
제 경험상 인스턴트 카레먹으니 높게 나오더라구요 ㅠ
인스턴트 카레는 거의 라면스프와 같은 수준의 조미된...ㅜ
인도커리파는데 가서 먹었을 때는 착한 수치였구요 ~~
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