수다닷컴

임당이었다가 출산한지 7주 되었어요.출산하고 하루 금식하고 밥 먹었을 때 180까지 나와서 깜놀했었는데, 그 뒤로는 착하게 돌아왔어요.식후 혈당은 늘 140 이하로 나와요.다만 며칠 전 점심에 고구마 큰 거 2개 쑥떡 절편 1개 베지밀 1개 사과 1개 이렇게 먹었더니 1시간 200이 나오더군요 ㅠㅠ 근데 2시간은 135로 내려왓어요. 그 외에 그냥 잡곡밥이랑 반찬 먹을 때는 괜찮구요.근데 아침 공복 혈당이 늘 아슬아슬해요. 95 정도. 임당일 때도 식후는 괜찮았는데(인슐린 없이) 공복은 늘 90 이상이었어요. 90 후반대. 가족력도 있어서 관리하고 싶은데 아직 출산한지 얼마 안 되서 운동을 못해요.식사라도 조절하고 싶은데 임당과 다른 점은 뭐죠?임당은 식사하고 간식 2시간 뒤에 꼭 챙겨먹었었거든요. 근데 일반 당뇨는 간식 먹는게 더 안 좋은가요?그리고 고구마는 먹지 말까요? ㅠㅠ 또 임당이라서 탄수화물 챙겨먹는다고 고생했거든요. 일반 당뇨는 안 챙겨먹어도 되는건가요?

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