男 저 키 174/69kg 인데요
심플포텐
2023.04.01
제가 그렇게 뚱뚱한편도 아니고 마른편도 아닙니다 .
그런대요 왠지 좀 너무 타 친구들에 비해 굵어 보이네요
볼살과 허벅지살이 집중적으로 있고 ㅠㅠ
그니 체중에 비해 체지방이 많다는뜻이지요
뭐 허벅지살 볼살 빼는 방법좀 알려주세요.
체중빼면 얼굴크기도 작아지고 얼굴생김새가 변할까요?
아 그리고 제가 울끈불끈 근육남이 될려는게 아니고
슬림하게 옷맵시 살면서 슬림한 근육을 만들라하는데요
어떤 방식으로 만들어야 가능할까요
요즘 겨울이라 걸어다녀도 땀이 안나는데 ㄷㄷ
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