운동할때 선풍기 틀고 운동해도되나요?
놀리기
2023.04.01
제가 열만 올라오면 발버둥치는 두드러기를 앓고있는데요.
그래도 유일한 치료법이 운동이랍니다.
선풍기를 틀고하면 운동 할 수 있거든요?
선풍기틀고 운동하는거랑 선풍기 안틀고 운동하는거랑 운동효과 차이가있는지 궁금합니다.
-
꽃은별
운동시 체온이 상승되고 땀이 나는것은 인체내 탄수화물, 지방,단백질 이 사용되어
물을 발생시키는데 이게 운동시 보이는 땀이라고 할 수 있습니다.
운동시 체온을 낮춰주는 요인(에어콘, 선풍기, 1분초과 휴식 등)은 피해주세요^^ -
지음
저는... 왠만하면 바람을 피해요 ㅋㅋ 운동할때 가장 효과가 좋은 뭐... 적정온도? 그런거때문에..
-
곰돌츼
차이없을듯.. 저희클럽두 선풍기 틀어요 ^^
-
그댸와나
여름엔 뭐 에어컨 항상 틀어져있는곳에서 운동하는데요 뭐 상관없을거 같네요
-
난슬
그렇겠죠? 열쉼히 해야겠네요. 어차피 할 운동..
-
핫보라
먼 차이 있나요,,? 없을것 같은데
전 한세트 끝날때마다 선풍기 앞에서 30초정도 선풍기 바람 쐬는데..
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2675406 | 운동하면 혈압 낮아지나요 ? (6) | 흙이랑 | 2024-11-17 |
| 2675379 | 데드리프트는 올릴때 빠르게 올려야 하나요..??? (5) | 두나 | 2024-11-17 |
| 2675350 | 체지방 감량 운동 계획인데.. 이렇게 하면 효과가 있을까요? (1) | 맛깔손 | 2024-11-17 |
| 2675323 | 싯업보드로 할수 있는 복근운동좀 알려주세요. (3) | 다힘 | 2024-11-17 |
| 2675293 | 무산소운동과 유산소운동을 같이 할때. (4) | 이루리라 | 2024-11-16 |
| 2675268 | 운동할 때 정신적으로 집중이 잘 안되네요 (10) | 이룩 | 2024-11-16 |
| 2675221 | 아 동네헬스장이 너무 꼬져서 걱정이네요 ㅠㅠ (2) | 황소눈 | 2024-11-16 |
| 2675188 | 벤치프레스 + 푸셥 (2) | 아이뻐 | 2024-11-15 |
| 2675168 | 제가 운동하는 방법이 잘되고있는지 궁금합니다. | 난길 | 2024-11-15 |
| 2675141 | 저...헬스장갑 추천점 부탁드려여.... (3) | 민서 | 2024-11-15 |
| 2675092 | 어젯밤 거울을 보니... (1) | 유1혹 | 2024-11-14 |
| 2675060 | 먹는거에 대하여 궁금증이요!!^^ (4) | 찬슬기 | 2024-11-14 |
| 2675031 | 벌크업을 할때 유산소운동을 해야하나요??? (4) | 예다움 | 2024-11-14 |
| 2674973 | 질문!! 시원한 조언 답변좀요 ~ | 꽃바라기슬아 | 2024-11-13 |
| 2674942 | 모든 운동을 해도 똑같이 목이 쪼여요 . . (9) | 루나 | 2024-11-13 |
| 2674916 | 보충제 질문이요ㅎ (6) | 내담 | 2024-11-13 |
| 2674853 | 3분할 두가지 중 어떤 것이 나을까요? (6) | 비치나 | 2024-11-12 |
| 2674826 | 초보자 운동기구 갯수 (4) | 아키 | 2024-11-12 |
| 2674793 | 근육이 자꾸 줄어듭니다 ... (4) | 아론아브라함 | 2024-11-12 |
| 2674768 | 복근에 대한 질문좀요..^^ (2) | 별솔 | 2024-11-12 |