수다닷컴

근육및 체지방 이런건 발달시키고 감소시키고 하는건데 배엽은 바뀌지 않는다고 들었네요ㅋ 그리고 배엽이 크게 3가지일뿐 너무다양하게 분포하니깐 의미가 그닥없슴니다

저도 고3때 팍쪘다가 나중에 줄인후에 한 2년이상 마른비만 상태였는데 운동꾸준히 하니 대충 막먹어도 살도 안찌고 체질이 바뀐거 같더군요...근데 착각이었습니다. 여행때문에 한 이주정도 운동을 격일로 풋쉬업 복근정도만 하는 거의 안한 기간이 있었는데....물론 여행중이라 평소보다 많이 먹은 탓도 있었겠지만 이주새 5키로가 불더군요;;;
조심하셔야되요. 운동으로 칼로리를 극심하게 소모하는데 익숙해져 있는 몸상태에서 운동 쉬면서 평소처럼 드시면 살 확찝니다;

전 20대 중반전까지는 제가 살이 안찌는 체질인줄 알았습니다. 그전까지 몸이 골격이 크고 몸도 군살없는 체형이었습니다. 특별히 근력운동을 하지 않아도 가슴이 발달하고 복근이 나오는 그런체형... 그런데 군대 다녀오고 휴학기간과 복학후 계속적으로 활동은 거의 하지않고 먹고자고싸고를 반복하다보니 몸무게가 20kg불더군요. ㅎㅎ 원래대로 돌리는데 정말 오랜시간과 고통이 필요했네요.

저랑 거의 비슷하시네요! ! ㅎㅎ 저도 초등학교떄 비만 -- 지금은 183 에 67.7키로 한떄는 님처럼 71키로였는데 무리해서 살뺴다가 근육지방 다빠졌네요^^... 바로 윗글이 제글!!