몸무게가 더 늘어났어요...
피스케스
2023.04.01
아침에 30분 일찍 일어나서 학교 운동장 걷기 시작했고, 틈틈이 많이 움직이고 스트레칭했는데
그래서 적어도 500그램은 빠지지 않았을까...막연한 기대를 했는데
설마...설마...그런 기대는 완전 좌절감으로 와르르~무너졌어요.
몸무게가 더 늘어났어요.
그 뒤로 계속 신경질만 나고...먹는 것만 봐도 겁이 나고.
워낙 살이 잘 찌는 체질이라 먹는 양을 얼마나 조심하는데
저의 어머니도 절 보며...살 찌는게 신기하대요...-_-
왜 그런거죠? 운동하는 시간을 더 늘려야 하나요?
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Creative
이번 일을 계기로 더 열심히 다이어트 해보세요. 누구나 한번 쯤은 겪는 일이니까요.
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푸른마을
체중계 근 언래 1~2 차이는있다죠
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더글러스
남 일 같지가 않네요. 나름 다이어트 한다고 해도 체중계 숫자가 더하기면 포기하고 싶어지는게 사실;;
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옆집꼬마야
식단도 조절하시면서 하신건가요? 이상하네요 ㅇ..ㅇ 그래도 포기하지 마시고 힘내세요!!!
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분홍이
미투 ... 저도 그런식이라서 .. 포기하고 싶지요 ..
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