수다닷컴

저도 손발이 굉장히 찬데.....이게 수족냉증이라 불리더라구요
저희 어머니께서 매일 아침 생강차 식후에 끓여주세요
그만한게 없다더라구요
참, 잠들기전이나 아침저녁으로 족욕을 하니
손발저리고 냉증이 물러가고
몸에 온기가 돌아오더라구요^^
요즘 시간이 없어 못하고 있는데 정말
효과 만점이니 님도 꼭 해보세요~
그런데 저도 아침마다 당근이랑 사과 먹는데 몸을 차게하는 건가요ㅠ?ㅜ몰랐어요;;;;;

저같은 소음인 초보자에게는 정말 소중한 정보가 아닐 수 없네요. 감사합니다.^^

내복원츄 -_-

저도 수다님과 같은 상황인데, 그래도 꾸준히 아침마다 사과를 먹고 있는데, 저도 생강차를 마셔야 할지 .. 근데 사과는 포기못하겠어요 ㅠㅠㅋㅋ

아.. 저도 몸이 차서.... 참고해야겠어요.. 감사

산하농원 딸기 참 달고 맛나던데.. ㅎㅎ 저도 채식을 시작하면서 확실히 추위를 좀더 타게 된것은 사실입니다. 몸이 그리 찬편은 아니었으나..아침에 과일야채 쥬스라... 생각만 해도 오싹 -_-;;

식후에 한쪽씩 먹는건 큰 부담이 되지 않을거예요.저두 몸이 굉장히 찬데 과일은 정말 당기지 않더라구요.^^

아침에 과일먹는건 자제해야겠네요.
덧글들 감사해요! ^^

맞아요.. 저도 소음인 그래서 발란스가 깨져 넘 아프고 춤고 그랬는데 생강을 많이 사와 그걸 끓여 먹었더만 춥고 한기드는 것 그리고 아픈 몸이 사라지더라구요.. 저도 생강 대추넣고 끓여 지금도 만들어 놓았답니다..^^

체질적으로 열이 많은 사람은 열을 좀 제어해주어야하기 때문에 당근사과즙 매일 드신다해도 아무런 상관이 없습니다만 수다님처럼 소음인 스타일이라면 주의해야합니다.
아침이란 한의학적으로 태양한수(太陽寒水)의 기운이 올라가는 때인데, 어둡고 차가운 가운데서 양기가 솟아오르는 시간이기 때문에, 양기가 잘 솟아날 수 있도록 돕는 일을 해야합니다. 태양한수의 기운은 뒷머리를 지나 등을 통해 아래로 돌아가고 있는데 뒷머리가 시원해진다는 것은 태양한수의 기운이 살아