22일!!쨰
샹1큼해
2023.04.01
22일만에 처음으로 저녁떄 핫도그 김치뽁음밥으로 과식해봣네요 든든한게 오랜만에 느끼는
푸근함 좋네요...
근데 하루이렇케 먹고나니 후회한 감이 없지 안아있는데
하루 이러케 먹으면 운동한효과가 한방에 사라지거나 그런건 없겠죠..??
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얀별
그날을 치팅데이라 생각 하세요 ㅎ 저도 일주일에 한번은 치팅데이라고 해서 치킨 피자 적당히 먹고
다음날 운동 빡시게 해요 ㅎ
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