궁금한거 있어요.. 간식에 대해서..
펴라
2023.04.01
제가 운동시작한지 25일동안은 과자나 음료수 일제 안먹었거든요.. 페스트푸드도..근데 요즘들어 과자를 좀 먹고 빵도... 밥은 먹는량을 훨씬 줄이구요.. 그래서 살이 빠진걸까요? 아님 운동때문에?원푸드 다이어트를 과자로 한다면???? 좀 웃기는 질문이지만... 좀 궁금하네요..
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도널드
일을 하니깐 일하는동안 간식 못먹는게 터졌는지 집에가면 진짜 간식을 넘 먹어요.. 깡냉이 과자 빵 막이런거..ㅜㅜ
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해골
오이...좀 많이 사다 놓아야겠어요. 간식이 먹고 싶은면 우적우적 오이로 달래야겠어용
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나빛
달달한게 항상 땡기니..ㅜㅜ 참 힘들죠..ㅜㅜ
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서향
간식으로는 오이가 최곤데...하지만 한번씩 단게 땡길때가있죠???그럴때 좀 달달한걸 먹어줘야줘...
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장미빛볼살
맞다..영양가가 있었네요..ㅋㅋ
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한가람
뭐든... 섭취량이 활동량에 비해 적으면 빠지지않을까요 하지만 과자에는 영양가가 별로 없어서 말이에요..^^ 영양가 있는것들이 더 좋겠쭁~?
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