다이어트좀 도와주세요!!고구마로 시작할껀데,
새꽃
2023.04.01
안녕하세요.
15살 여자 입니다.ㅜ
저는 키 158에 몸무게는 50정도 되는데요.
5키로 정도 빼려고합니다.
저 내일부터 고구마 다이어트하는데요,아침에 고구마 한개먹고,점심에는 밥이분에 일정도 먹고,저녁도 고구마한개 먹기로 했습니다,
근데 제가 다이어트가 작심삼일도 아니고,작심이일입니다ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
막 열심히 하다가 빵이나 맛있는거 보면 참을수가 없어요.ㅜ
그래서 다이어트를 해도 금방 쪄버려요.
이 식욕을 어떻게 해요.ㅜㅜㅜ
아그리고 운동은 줄넘기 500번과,이소라의 다이어트로 했는데요.
이정도면 된거죠?
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