수다닷컴

저는 해외거주중이라 ㅠㅠ 사실 병원다니는데 애로사항이 많아요~~23주에 임당 판정 받고... 내과관리 받은지 이제 3주 째 접어들어요..내과에서 따로 식단은 짜주지 않았어요.. 사이트 공부해가며 먹는데사실 단백질-탄수화물-야채 이 구성으로는 먹지만, 양은 크게.. ㅠㅠ단백질은 다른걸 못먹으면 계란후라이 꼭 하나씩은 먹는 편이구요밥은 현미 + 렌틸 + 콩 + 조 이렇게 해서 2/3공기는 넘지 않는 편이에요원래도 약간 통통한 편이었는데.. 160-57.. 임신 후 2킬로 증가하곤 .. 오늘 아침은 다시 임신 전 몸무게네요 ㅠㅠ저는 95-140-120으로 관리중이에요아침 혈당이 보통 80후반에서 90초반이에요... 95 기준으로 초과해도 2~3정도밖에 초과 안되는 것 같구요식후 2시간은 3주간 딱 2번 초과됐어요...(저는 하루 9번 체혈합니다 ㅠㅠ)그런데 어제부터 식후 한시간이 계속 140 중후반이네요 ㅠ-ㅠ6월 17일 91 - 169 - 108 / 84 - 130 - 111 / 91 - 120 - 1116월 18일 91- 156 - 108 / 93- 149 -120 /99 - 111 -106
6월 19일 90 - 147요즘 부쩍 저렇게 빨간줄 가는 때가 많아서 스트레스 많이 받네요 ㅠ-ㅠ지금 딱 27주 됐는데, 경부길이가 짧다고 해서 마음껏 움직이지도 못하거든요 탄수화물 양을 조금 줄이고... 단백질류를 고기류로 바꿔봐야 할까요?이 전 주만 하더라도.. 식후 1시간이 130대를 유지했었거든요...내과샘한테 전화를 해 봐야 할까요?아님 금요일이 진료일인데 기다려봐야 할까요?비영어권이라 병원가는게 제약이 많아서 ㅠㅠ 꼭 현지인을 데려가야만 하기 때문에요..번거로움이 정말 많네요 ㅠㅠ역시 내 나라가 좋은 것 같아요 ㅠ-ㅠ

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