배변활동문제입니다도와주세요ㅠㅠ
매화
여러가지찾아봤지만 답이 명쾌히 나오지않는거 같아서요.
레다다이어트가 오늘이 정식으로 1일째 입니다.
소금물이걱정되어서 쫌 찾아봤더니 어느분께서 소금물쫌찐하게탄400ml 와 그냥생수600ml를 준비하고서
번갈아가면서마신다는얘기를보고
오늘400ml물에티스푼으로소금 2숟가락크게 타서 소금물만들고 600ml안되게(한400정도?)해서 생수를 컵에 따르고해서
마셨습니다. 그런데 하신분들얘기를보면 바로바로 배변활동이 시작된다고하는데
저는 아직까지 소식이없습니다..ㅠㅠ정말 여태껏 소식이 없어요 한 11시경에 마신거같은데요.
사실레다하기전에 이거저거찾아보니깐 다이어트시작하기전에 장을 한번 비워주면좋다고해서 장청소약을준비해서 어제 마셨습니다.그렇다고 배변활동을 한것도 아니였어요 어제 하루종일계속 배만 구르륵 거리다말았지 정작 화장실간기억은 없습니다.
제 장은 장청소약이건 소금물이건 다 받아주질안나봐요..ㅠㅠ
저번에 레다하다가식탐때문에하루하고포기..ㅠㅠ한적이있었거든요?(장청소약복용하루전)
그때는 처음접해보는소금물인지라 먹고 너무 속에서올라오길래 게워내고
알로에를4알정도먹었는데 그때도 영 신통치 않았어요ㅜㅜ
지금그래도레몬물은마시고는있는데 소변은 괜찮은거같은데 다른쪽이문제네요ㅜㅜ
디톡스다이어트의 주목적은 독소배출인데 제 장은 하라는 독소배출은 안하고뭘하는지모르겠습니다ㅠㅠ
도와주세요어떡해해야할까요?
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희1미햬
완전 둔감한 장이시네요...ㅋㅋ 저도 왠만한 변비약은 다 소화해버리는 능력장인데..ㅋㅋ
소금물은 전에 장청소 할때 약 비슷할거 같아서 아예 시작도 않했구요 ..저는 레다 시작 바로 전날 저녁부터
알로에를 6알씩 복용했어요..둔감한 장이니 애초에 최고로 생각하고 먹었죠 ..첫날은 소식이 없다가..어제오늘
은 계속 물변 입니다..스트레스 받지 마시고 차분히...기다려보세요...물론 레몬+시럽물 꼬막 2L에 생수 1L 챙겨먹고 있음..ㅋ
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